血液是身體健康體檢中非常重要的一個指標，靜脈抽血是體檢中必不可少的一個環節。血液檢查是瞭解身體健康狀況的重要方法，血液中可以進行幾十項的生化資料評估以及各種生理病理指標，是判斷身體健康與否的重要參考依椐。別小看了體檢中的靜脈抽血環節，稍微一不注意就有可能把人嚇個半死。下面這些案例是醫護人員的親身經歷，看似很小的問題卻隱藏著很大的學問。這些抽血“雷區”您踩過沒？
案例一：沒吃飽≠沒吃飯
前不久在接待一體檢客戶時，在為客戶抽血前，護士詢問客戶“您吃早飯了嗎”，客戶回答“沒吃”。在護士紮好止血帶，消毒好面板，左手繃緊面板，右手拿裝好針頭的持針器正準備穿刺時，客戶小聲說道“早飯沒吃，我就是吃了一雞蛋，喝了一杯豆漿”。護士驚愕著趕緊收手，要不後果可想而知：白挨一針，化驗結果不準確。重要的問題是“不是吃飽早飯了嗎，而是沒有吃早飯”。
案例二：都是“逞能”惹的禍
護士在抽血前看到一年輕小夥子臉色蒼白，詢問客戶“有暈針、暈血史嗎”，小夥子看女朋友在旁邊陪著，堅定地回答“沒有”，並且拒絕了護士躺著抽血的建議。結果剛抽完血坐在休息椅上按壓針眼時，他就暈在了女朋友的肩膀上，這時的小夥子沒有了剛才的陽剛之氣，在護士的幫助下喝了杯糖水後，他才慢慢好起來。可把他女朋友嚇壞了，這可不是“逞能”的事。
案例三：為體檢擅自停藥
還有一位60多歲的老大爺，抽完血後去內科測量血壓“180/100”，這血壓值把護士和內科查體的大夫都嚇到了，大夫趕緊讓老大爺去急診，告訴他暫時不能再體檢了。老大爺卻不緊不慢地回答道：“沒事，大夫，我今天早上沒吃降壓藥，怕影響抽血結果。”這老大爺太嚇人了……
日常生活中常見的幾個小例子，是抽血中的“小問題”，卻隱藏著“大學問”。若不加以普及知識將會釀成不良後果。要獲得準確的血液檢查的結果，有些事情必須要注意：
1、抽血前三天不要吃過於油膩、高蛋白食物，避免大量飲酒，保持日常生活規律。
2、抽血前一天要禁食8小時以上，最好是前一天晚上八點之後不要吃東西，以免影響第二天空腹血糖等指標的檢測。高血壓病人即使要求空腹驗血，也可經醫生同意服用少量降壓藥，以免突然停藥或推遲服藥而致使血壓驟升，發生不測。糖尿病或其他慢性病患者也可在採血後及時服藥。總之，不必因體檢而干擾常規治療。
3、體檢前應在家清潔雙側上肢面板，並更換清潔內衣；採血當天不要穿袖口過小或過緊的衣服，避免採血時衣袖卷不上去，或採血後因衣袖過緊引起止血障礙而產生皮下血腫。
4、抽血當天要求早上九點之前進行空腹採血；太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使檢測值失真。某些檢驗會有異常結果，如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加，血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。
5、如果有暈血史的人，請提前說明，方便另外作特別安排。（千萬不要逞能，也不要因為現場有好多自己的同事不好意思）
6、靜脈採血時心情要放鬆，避免因為害怕造成血管收縮，從而增加採血的難度；同時還可以避免神經血管反射而引起的暈血。另外，激動的情緒會影響到一些血液成分濃度的變化，因此採血的當天早晨。不宜做劇烈的運動，也要避免情緒激動。
7、現場抽完血後，在針孔稍上方按壓3-5分鐘左右，不要揉，壓迫止血的時間應當充分。因為每個人凝血時間是有差別的，個別人需要較長的時間才能凝血（如長期吃小劑量阿司匹林等抗凝藥物的客戶），如果面板表層看似未出血就馬上停止按壓，可能造成未完全止血，而使血液滲至皮下造成青淤。
8、抽血後出現暈血症狀，如：頭暈、眼花、乏力等應立即平臥、飲少量糖水，待症狀緩解後再進行體檢。
9、如果出現小片青紫，會有輕微的疼痛，但不必緊張，等24小時後可以進行區域性熱敷，淤血會慢慢地吸收。
從“小問題”中悟出“大學問”，健康科普常見知識要多宣傳、多普及。達到人人都是自己的保健醫。提高個人的健康素養，提升國民的健康水平需要我們每個人的共同努力。