手抖可能是什麼原因引起的？
手抖有幾種情況，分別對應不同原因：
1. 增強的生理性震顫：
所有人都可能存在生理性震顫，但一般肉眼難以覺察，增強的生理性震顫則可明顯用肉眼察覺，常由於特定的情境或服用藥物引起，如焦慮、緊張、疲勞、飲用咖啡或濃茶、一些藥物（如支氣管擴張劑、皮質類固醇、他汀類藥物等）。一般持續不久，排除誘因後可緩解，對生活影響不大。
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2. 酒精和藥物戒斷相關性震顫：
與酒精或藥物戒斷有關。長期飲酒或使用苯二氮卓類藥物（一般為助眠抗焦慮作用）後突然停止時，可在戒斷後出現震顫或激越（坐立不安，肢體活動過多，易興奮衝動難平靜，並伴有焦慮）等表現。
3. 特發性震顫：
一種特發性疾病，可導致肢體、口面部及聲帶的不自主震顫。
4. 帕金森氏病或帕金森綜合徵：
帕金森樣表現包括肢體不自主震顫（手常為「搓丸樣」小幅震顫）、活動緩慢，行走時人的姿勢看起來好像要向前傾倒，起步困難，不易止步。
5. 小腦病變：
小腦病變可表現為肢體向一個目標運動的過程出現震顫，比如——手臂伸直後，用手指指鼻尖的過程中手在控制不住的抖動；或伸手拿物體的過程中控制不住地抖動。
6. 其他複雜震顫：
如肝豆狀核變性、Holmes 震顫等。
手抖患者也有可能在經歷一些情緒困擾，在關注症狀緩解的同時，別忘了好好照顧自己的情緒。可以透過冥想、運動等生活方式的改變來改善情緒，也可以透過心理諮詢幫助自己解決情緒困擾。另外，家人的理解與關愛對患者情緒恢復也有很大幫助。
手抖什麼情況要及時去醫院？
若出現「手抖」的同時伴有以下一種或多種情況，應儘快前往醫院就診：
1。「手抖」症狀持續並且逐漸發展到其他肢體，影響日常生活或工作。
2。 手靜止放鬆時也出現「手抖」，並伴有肢體活動緩慢的表現；
3。 「手抖」為突發情況，並有長期飲酒、肝病、甲狀腺功能亢進、甲狀旁腺功能亢進、糖尿病或長期服用藥物等情況；
4。 合併精神症狀或家族中有類似情況者；
5。 伴隨走路或站立不穩等。
詞條作者
丁香醫生健康百科團隊
稽核專家
李凱 神經科副主任醫師