春秋季節溫度變化比較大，人們很容易出現著涼感冒咽喉不適的問題。有些人即使治好了也會遇到反反覆覆的情況。有什麼好的方法能積極調理一下嗎？而羅漢果就是這樣一位好幫手。在民間它還有個比較好聽的稱呼，叫做神仙果。那麼這神仙果到底有什麼神奇之處呢？人們該如何使用效果才會比較好的？是人人都可以喝嗎？
羅漢果被稱為“神仙果”，
它的神奇之處是什麼？
緩解咳嗽
喉嚨有點乾澀，衝杯羅漢果喝，既能補水，又能緩解不適。隨著溫度的升高，天氣越來越乾燥了，沒事泡點羅漢果喝是不錯的。因為變化過快的溫差，再加上空調房和室外的溫度改變，人很易有上火或是咳嗽的狀況發生，這個時候很多人就會用羅漢果泡水來喝。
滋養面板
羅漢果當中的維生素C含量非常的豐富，正適合春季，此時，用羅漢果泡水喝有利於緩解面板的不適，在季節交替時，很多女性對於面板的保養都比較頭痛，這個時節喝些羅漢果水，提高抗氧化能力，對於抵抗面板的衰老是有著積極的作用的。
羅漢果雖好，但是也要多注意兩件事，希望愛泡茶的你瞭解
清楚
羅漢果泡水，不能天天喝
想要透過羅漢果泡水來養生的話，要注意了，羅漢果事實上是不適合長期飲用的。雖然它的好處有很多，但我們要知道它的主要作用還是管咳嗽及上火等問題，不能直接的將它當作日常所需。如果長時間天天喝，替代白天水的話，對於腸胃還說會有一定程度的刺激，影響到胃腸的功能，使人的食慾下降。此外經過高溫烘製的羅漢果，經常喝非常容易上火，因此不要大量單獨飲用羅漢果水。
身體虛寒的人，少喝羅漢果水
羅漢果屬於涼性，對於火氣旺的人來說，適量的飲用有利於消除熱氣，若是你的體質偏寒，儘量要少喝羅漢果泡水了。特別是女性在生理期時，更要儘量的遠離此類涼性食物。如果過量的飲用，可能會給身體帶來各種不必要的麻煩，並不是什麼好事。
羅漢果泡水怎麼做比較好
？
想要讓羅漢果的作用發揮到最佳的狀態，可以先把羅漢果加水浸泡二十分鐘，接著加入菊花後將水煮沸，再轉小火煮個五分鐘到十分鐘。接著用濾網將渣倒出，再加五百毫升的冷開水在裡面，放入一片檸檬，加入冰糖就可以喝了。經常飲用有利於緩解咽痛咽癢、咳嗽等問題。
其實，羅漢果也屬於中藥材的一種，所以在使用上也會有一些禁忌事宜需要注意，人們要注意科學使用，而不是盲目從眾，這樣好處才會不請自來，否則來的就是頭疼的問題。