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其實現在年輕人工作所接受的壓力都是非常大的，幾乎每天都需加班才能把工作完成，所以這樣一個時間段身體透支的會特別嚴重，導致咱們的身體或許會有各式各樣的損傷，最常見的便是腎病。
腎病能夠直接導致咱們尿液呈現反常，如果說咱們得腎病呈現一些顯著的反常問題的話，那麼尿液當中或許會有泡沫。乃至腎病或許會導致尿頻尿急，呈現血尿的狀況也很或許，這都是一些腎病的首要狀況。
如果說要是患有腎病的話，那麼身體當中的一些養分都可能會在咱們腎臟當中露出去，然後經過咱們的尿液直接排出體外，這樣咱們身體得不到養分的共計，就會呈現乏力的一些症狀。
記得那還是多年之前的事了，有一次我跟師傅到陝西做義診的時候，遇到過這樣一位患者，男，48歲，陝西本地人，在得知師傅到來之後特意從老家趕了過來。
據該男子自述，自己平日總是出現食慾不振，身體乏力，右脅部水腫，去醫院檢查顯示腎病。在此期間，自己也嘗試吃了不少藥，用了不少方法，但是始終未見好轉。
根據師傅把脈後，根據他的現狀。寫出一組方劑：鹿元草3克，黃芪2克，枸杞8粒。一日一劑，用熱水悶泡10-15分鐘，方可食用。
結果，大概過了一個半多月後，男子找到師傅，說到現在水腫慢慢降下去了，手腳也比之前暖和了很多，整個人也精神了很多，更重要的是現在生活質量大大的提升了。服用半年後，各項數值恢復到了正常值，腎病好了。
後來我翻閱圖書，它主要是取自李時珍《本草綱目》中的一味經典湯劑。文中記載：鹿元草有“君藥”之稱，屬於名貴藥材，含有皂苷、多種活性多糖，具有溫腎補陽的作用，對腎病有很好的幫助；黃芪具有補氣昇陽、提高免疫力的功效，搭配上枸杞有滋腎潤肺的作用，效果會更好。
那麼對於腎病患者來說，在飲食上需如何調理呢？
1、低鹽低脂
在飲食中一定要低鹽。鹽攝入過多就會引起體內鈉離子增多，加重高血壓、水腫等症狀，加重腎臟負擔。腎病患者可以考慮適當多吃一些具有利水適用的食物，如冬瓜，可以利小便、止渴；絲瓜可以涼血解毒、利尿消腫。
2、新鮮水果和蔬菜
水果和蔬菜一類食物中有果膠和纖維素，同時富含各種維生素，長期堅持多吃，可以降低膽固醇、軟化血管，同時補充維生素C，可以提高身體抵抗力，有利於病情好轉。