不少女性對HPV病毒多多少少都會有些瞭解，HPV病毒嚴重的話會誘發宮頸癌，感染後對女性的危害得很高，有80%的女性一生中都有可能會感染上這個HPV病毒，但感染HPV到發現病變甚至是癌變，一般都已經是晚期了。
宮頸癌發病並不是悄無聲息，大多數其實都有這樣3個壞習慣，經常做的話，將會加速宮頸病變的產生。
萬女士今年43歲，身體挺健康的，而且每天都會去跳廣場舞，但是她因為一個月前總是有不規則的出血情況，所以就到了醫院做檢查，但萬女士說自己經期一月來了3-4次，總是淋漓不盡的，而且還有腹痛的感覺，本以為是什麼普通的炎症，但醫生卻告知萬女士可能會宮頸病變的可能。
最後萬女士做了檢查，拿到了結果，被確診為宮頸病變二級，而且有高危HPV感染，現在病變細胞已經轉移到盆腔，所以萬女士才會有下腹疼痛的感覺，萬女士大聲嘆息到，悔不當初，如果當時在發現有症狀的時候，就能及時來做檢查，也不會發展到現在這地步。
有3習慣經常做，會加速病變
1、私生活混亂
女性的生殖器官本身就比較複雜，如果私生活比較混亂，而且還有多個性伴侶，那麼感染HPV患上宮頸癌的機率也會升高，因為HPV主要是透過性傳播，如果過度放縱，受傷的還是自己的身體。
2、不注重體檢
女性過了30歲之後，身體就會慢慢開始出現異常，因為身體的各項機能也會下降，所以到了這個年紀後，就要做好定期的婦科檢查，這樣才能夠及時察覺的婦科問題，尤其是HPV這種隱藏高的病毒。
3、平時特別愛抽菸
吸菸傷害身體，不僅是對人體的血管、肺部造成嚴重傷害，也會導致人體免疫下降，從而讓HPV病毒在人體內肆意生長，而且香菸中大量的致癌物，更容易加速宮頸的病變，從而出現宮頸癌等問題。
遠離宮頸癌，做好3個關鍵點，把HPV趕走
1、補充免疫營養
女性免疫下降的時候，就容易被病毒盯上，當女性在感染HPV時，發現自身免疫較弱的情況下應該要補充一些免疫營養，像姬多糖雙硒，其中含有的活性多糖、微量元素硒以及胡蘿蔔素等營養物質，能夠直接作用到人體免疫，啟用吞噬細胞、淋巴細胞等活性，更好讓免疫系統運作，從而清除HPV，幫助轉陰遠離宮頸癌。
2、心態要端正
HPV病毒並不會馬上會出現病變，而是有一個漫長的時間，所以在查出有HPV的時候，不要太難過，時首先要先保持好一個積極向上的心態，加上及時干預，提高自身免疫，所以這時候一定要把個人心態給保持好，有一個好的心態，對免疫力也有一個不錯的恢復作用。
3、定期檢查
這是很重要的一點，透過檢查能夠及時地發現HPV感染的可能，而且儀器檢查能清楚看到是否感染高危HPV，從而及時干預，防止宮頸出現病變的可能，將HPV直接扼殺的搖籃裡。