一提到
乙肝
，想必不少人都嘆了口氣，作為最常見的肝臟疾病之一，我國目前仍有不少人正飽受乙肝困擾，而且大部分的
肝癌
患者，都是從乙肝發展來的，足以見乙肝的可怕之處。
對於乙肝患者來說，被感染的方式無非是三種：
性
、
母嬰
、
血液
。所以，對於我們一般人而言，其實只要注意好這3個方面的預防，一般就不會感染乙肝，而和乙肝患者一起吃飯、交流、擁抱，都不會引起傳染，所以大家不要以為乙肝是防不勝防的。
不過，比起預防感染，更多的人關注的是乙肝的治療。
之前在很多人的印象中，乙肝等於不治之症，得了就無法治癒，只能一直吃藥，而且可能到最後情況還會惡化，所以導致很多人對乙肝都是聞之色變的，甚至有的人會出現
消極治療
，不配合治療的情況，這些都是不好的。
【案例分享】
張女士今年35歲了，她是一家公司的主管，工作高薪，而且家庭和睦，是所有人羨慕的物件，但是張女士卻很少提及，自己其實曾是一名
乙肝患者
。
張女士曾在剛滿三十的時候被確診為乙肝，瞭解之後才知道，她原來是
母嬰傳播
，只不過之前一直沒有症狀，自己也沒發現，直到她成為一名乙肝患者。當時張女士和所有人一樣，是非常害怕的，總擔心發展成肝癌，所以她非常
重視治療
，一直在醫生的指導下按
時用藥
。
前段時間，張女士複查的時候，發現
乙肝表面抗體轉陰
，而且體內已經
產生抗體
，最重要的是，肝臟指標都開始趨於穩定，直到上個月，張女士已經達到了
臨床治癒
的標準。
“做夢都沒有想過乙肝能有治好的一天。”張女士現在還感覺不可置信。
可能有的人還對“乙肝治癒”這個概念有點迷糊，這裡再和大家補充一下，參照《慢性乙型肝炎防治指南》。
乙肝治癒：
停止治療後持續的病毒學應答且乙肝表面抗原轉陰，或者伴有抗-HBs陽轉、ALT正常、肝組織病變輕微或無病變。
乙肝
不再是“不治之症”，
臨床治癒已成現實，
醫生有話說
相信很多人聽到乙肝能治癒，還是很開心的，但是這裡還是需要提醒一下，乙肝治癒不是一件簡單的事，而且目前的
治癒率並不高
，能夠做到臨床治癒的，離不開正規治療以及自我調理，所以接下來就跟大家分享臨床治癒的三大注意事項。
第一，正規的治療
不知道為什麼，每次一提到乙肝，在評論區，總會有人說自己找了個秘方，幾星期幾個月就把乙肝吃好了，然後下面又是一堆人求藥的。這裡直接告訴大家，不用看，百分百
騙人賣藥
的，真要有這麼神奇，諾貝爾早給他了。
得了乙肝，還是應當接受正規治療，不管是中醫、西醫還是中西醫結合，都比所謂的“秘方靠譜”。
目前常用的藥物就是
干擾素類
和
核苷（酸）類似物
，就是我們經常聽到的干擾素治療、抗病毒治療。
干擾素治療包括
普通干擾
素、
聚乙二醇干擾素
等，注射給藥，副作用會比較明顯，價格也更貴，不過只需
每週一針
。抗病毒治療常用
恩替卡韋
、
替諾福韋
等藥物，不良反應小，但是需要
長久用藥
，不可隨意停藥，大家需要酌情選擇。
第二，警惕復發
你沒有看錯，乙肝治癒並不是絕對安全的，是有一定的
復發風險
的，尤其是一些免疫低下的人，在接受過放療，化療之後，就有可能復發。一般來說，乙肝表面抗原轉陰的復發風險，比乙肝DNA轉陰要小很多，前者已經是目前乙肝治療的
最佳預期
了。
所以，哪怕是有幸做到了臨床治癒，也不可以掉以輕心，第三點依舊要保持。
第三，
生活護理，積極養肝
乙肝患者想要肝臟恢復，可能把所有希望都放在吃藥上，在生活中也要積極注意調理，比如說第一步，
戒菸戒酒
，這是肝臟最忌諱的東西；第二步，清淡飲食，少吃
高油脂
，還有
高鹽高糖
的食物，減少代謝負擔，多補充
膳食纖維
、
蛋白質
、
維生素
，多吃新鮮的果蔬；第三步，
適量運動
，促進新陳代謝，增強肝臟免疫力。
總的來說，雖然乙肝不再是“不治之症”，臨床治癒已成現實，但是真正想要實現這一點，還是有難度的，只有正確認識乙肝，積極養護肝臟，才能對抗疾病，守住健康。