2月14日,北京釋出通告:
即日起,所有人員到京後
均應居家或集中觀察14天
返京後如何正確居家隔離?
小編為您準備了這份
《居家隔離醫學觀察人員健康提示》
一起來看!
監測體溫
自覺居家進行14天醫學觀察,早晚測體溫,服從社群(村)管理。若出現發熱、乏力、乾咳等症狀,立即報告社群(村),服從安排,到就近發熱門診就醫。
單獨居住
單獨居住在通風良好的房間,不外出,拒絕一切探訪。
每天開窗
保持室內清潔,每天開窗通風2—3次,每次半小時。及時處理垃圾。
正確洗手
用流動水和肥皂洗手,並且充分揉搓。整個洗手過程40—60秒。
科學佩戴口罩
與家人接觸或進入家庭共用空間時雙方佩戴一次性使用醫用口罩。口罩弄溼或弄髒時,立即更換。
講究呼吸禮儀
咳嗽、打噴嚏時,用紙巾捂住口鼻。用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶內,並及時用肥皂或洗手液徹底清洗雙手。沒有紙巾或來不及的情況下,使用袖肘部遮擋口鼻。
科學用餐
單獨就餐,注意營養,餐具使用後煮沸15分鐘消毒。
勤消毒
對受到分泌物汙染的物品隨時進行消毒,建議使用含氯消毒劑,可按照說明書進行消毒液的配製與使用。
此外,居家隔離期間
如果出現發熱、乏力等症狀
千萬不要硬扛