中醫認為，人體內有非常多的經絡，就像是城市裡的道路，為氣血運輸提供通道。當經絡堵塞，經絡不通時，也會造成“堵車”一樣的後果。為了應對這樣的問題，按摩推拿隨之產生。
有些人在按摩的時候，不吃勁兒，稍微一按就覺得疼。這時中醫表示，這就是“通則不痛，痛則不通”。經絡暢通的時候，按摩並不會帶來不適，而碰到某一個特定的地方，就覺得
疼痛
、
酸脹
，說明這裡的經絡不通。很多人覺得神叨叨的，真的有經絡這回事兒嗎？不妨一起了解一下。
“通則不痛，痛則不通”是真的嗎？
《黃帝內經》有言道：經脈者，所以能決生死、百病、調虛實。換句話來說，就是在經脈能夠影響人們的生死，生病，還能
調理氣血
。當人體內的氣血不暢通時，自然也會對健康造成影響。
而在中醫看來，“通”為人體內的經絡通，氣血通。一旦不通，則會引發“痛”，表現出脹痛、冷痛、刺痛、冷痛、痠痛等多種疼痛。出現“痛”後，需要找到“不通”的根源，才能解決問題。
經絡不通，可能給人體帶來哪些後果？
從不同的經絡入手，也能較好的區分身體的一些反常表現是何原因。
肺經不通
左右兩個手臂都分佈著對稱的“手太陰肺經”。當肺經不通，可能引發咽乾咳嗽，咽痛怕風、鼻炎、出汗、面板乾燥等問題。
《黃帝內經素問·痿論》中提到：肺主皮毛。
身體的面板、毛髮都依賴於肺氣宣發，肺氣運化順暢個，也能幫助毛髮散氣，開合汗孔。
大腸經不通
手陽明大腸經在人們的左手，當這裡的經絡不通，會直接影響人體內的腸胃功能，對食物運化產生影響。而
大腸經還和肺經互為表裡
，腸經不通的時候，可能引發口乾舌燥、牙痛、消化不良等問題，從而影響進食、消化等多個功能。
脾經不通
正所謂脾為後天之本，當脾經通暢，人體內的氣血運化更加順暢。總是出現
疲倦乏力
、
溼氣重、水腫便溏
、
腹脹噯氣
的時候，多半也和人體內的足太陰脾經不通有關。在
按摩三陰交穴
、
血海穴
、
商丘穴
等穴位時，也可能出現痛、酸脹的感覺。
這是比較常見的幾個容易出現異常的經絡，人體也會因此引發一些不適的感覺。如果你平時並沒有出現這些感覺，經絡大多沒有問題，不用太擔心。但如果符合這些情況，或許也要用一些方法來疏通經絡，調理身體。
疏通經絡，中醫也有3種手段
升溫，回暖，疏經通絡
不少人存在經絡不通的問題，是因為身體內的溼氣重、寒氣重。而想要疏通經絡，就要先消散寒氣。需要
升溫、回暖
，從而緩解身體內的寒溼之氣，比如透過艾灸、拔罐等方式，能夠較好的改善問題，
《
靈樞·刺節真邪》
提到：“脈中之血，凝而留止，弗之火調，弗能取之”。這裡提到的火調就是
艾灸
，對於調理氣寒、血澀等問題有不小的幫助。
常梳頭，宣行鬱滯
在頭頂有一個“諸陽之會”
百會穴
。這個穴位一共有5條經絡在此匯聚，是人體最高的穴位，陽氣最為充沛。而古書上說，
發宜常梳
。經常梳頭能夠刺激頭部的
百會穴、印堂
、
風池穴
等多個穴位。用
木梳、牛角梳或者手指的指腹來梳頭
，能夠給予一定的刺激，又不失溫和，從而疏通經絡，宣行鬱滯。
揉捏耳廓，通腎經
脾為後天之本，而腎則是先天之本，兩者相互聯絡。每天早晨起床後，用雙手揉捏耳廓，就是中醫所說的
耳穴法
。耳廓是人體內多個經絡透過、終止和彙集的場所，刺激這裡的穴位，也能調理經絡，疏通經絡，起到安神、助眠的作用。
如果在中醫按摩、推拿的過程中，出現痛、不通等問題，很可能和人體內的經絡不通有關。結合日常生活中的一些表現，也能找到哪裡的經絡不通，採取合理的中醫手法來調理，疏通經絡。當經絡通了，身體也會覺得舒適，暢快，不容易出現異常的表現。