在《中華草本》這本書上介紹了寒水石具有解肌清熱、除煩止渴的功效。
寒水石多用於外用，使用方法是，煅研撒或者是調敷於患處都可。在我國分佈廣泛。主要產地在遼寧，浙江，河南，安徽，廣東等地。
其次各地稱謂也是有很大的區別，有紅石膏，凝水石，水石等眾多稱呼，寒水石早在《本經》裡就有過記載了，是一種硫酸鹽類石膏礦。
它對於治療口渴咽乾，胃火牙痛，潰瘍不癒合等都有很好效果。在古代的各種藥方中均有過記載。比如說“鵲石散”可以用來治療傷寒明熱盛的癲狂之症，就是以寒水石配以黃連和甘草。
牙齦腫痛是口腔疾病中最常見的一種，現代醫學將它歸為炎症。一般使用抗菌消炎疼痛片來止疼，但是它的治療效果確實是一般。
古醫學認為“牙床者，胃土所司，胃土不將，濁氣壅迫”。這直接就指出，牙齦腫痛是胃火上炎所導致的，出現了牙齦腫痛治療的方向是要清熱降火。多以石膏或者寒水石來治療居多。
那麼寒水石和石膏的區別有哪些呢？區別從藥性上來說，寒水石的藥性是比石膏好的，並且能夠兼顧心和腎經，不僅能清除胃熱，而且能治心腎實熱。
因為寒水石具有利竅消腫。緩解劇烈疼痛的功效，所以在緩解牙齦腫痛方面，寒水石具有很好的療效。
此外，中醫也認為“牙齒為骨之餘，足少陰腎水之所生也”。
牙齒屬於腎，牙齒出現了鬆動或者搖晃，一定是是腎氣不足導致的，所以清熱祛胃火的同時，也要採用旱蓮子或者女貞子等補益肝腎的藥物。
在1000年前的古人就已經發現了牙齒的秘密，並且也指出了牙齒好壞和腎與胃，有著直接的關係，那時候的人們就已經給出了保護牙齒的方法，那就是使用中藥製成的牙粉刷牙。
宋代的蘇軾，他不僅僅是詩人還是美食家，並且還自痛藥理，他就是自己製作牙粉，先把松脂的曬成幹，研磨成粉，然後再用來刷牙。
日常我們堅持每天刷牙可以清潔口腔，這是一個很好的習慣。若是再加上使用中藥刷牙，更加可以保護牙齦，牢固牙齒。
推薦，因組方精妙，被譽為【固齒名方】，其由“寒水石、青鹽、女貞子、旱蓮草等”共計8味中藥草本組成。
1、升 麻——治牙根浮爛惡臭
2、寒水石——除妄熱，治牙齦紅腫萎縮
3、女貞子——通經滋陰，可固齒牢牙
4、龍腦香——通散鬱火，清熱止痛
5、羌 活——去牙痛良藥
6、薄 荷——散熱闢穢，，清新口氣
7、戎 鹽——固腎涼血，堅骨固齒
8、旱蓮草——入腎治火瘡，固齒牢牙
所以，使用中藥方刷牙，在清潔口腔同時，還可以固養腎氣為主，就可以達到牢固牙齒，減少牙齦上火，紅腫和萎縮。
後記：古老中醫文化傳承了千年，中醫文化中有很多很多我們還沒有發現的資源，或許一個小的配方，一個小的方法就能解決你的問題，也能引起世界的關注。
就比如屠呦呦能夠獲得諾貝爾醫學獎，他受到的啟發就是晉代葛洪編著的《肘後備急方》。
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