22歲的王濤（化名），是985大學的優秀學生，平時比較愛學習，但是在交了一個女朋友後，開始對學習不上心，反而上心與女友的進一步接觸方面，常常晚歸，同宿舍的舍友紛紛投來羨慕的目光。
這種令人羨慕的恩愛甜蜜情侶狀態，持續了好幾個月後，王濤開始感覺到身體出現諸多不適，去了醫院檢查，才發現患上了前列腺炎，並且症狀比較明顯，尿痛、大腿根痛的感覺讓他苦不堪言，又不敢女友說。
醫生告知他：前列腺炎早期症狀比較輕的時候，你就應該調理，現在前列腺已經損傷嚴重了，才想起來醫院檢查，鐵做的前列腺也經不起這麼折騰啊！
醫生警醒：如若發現身體有4種“訊號”，這是前列腺在向你“求救”
1、排尿的時候，感受到明顯的刺痛感，並有灼熱的情況，注意了。
2、晚上起夜上廁所次數增多，感覺排尿總是沒排乾淨，尿意多，注意了。
3、感覺到自己小腹、大腿根處等位置有疼痛感，影響生活，注意了。
4、尿滴瀝的情況增多，並且尿道口出現了白色的東西，注意了。
這些行為，就是引發前列腺炎，造成各種不適的誘因：
經常久坐不動，前列腺因此受到壓迫，出現血液流暢不通的情況；
愛吃辛辣、刺激、生冷等食物，讓前列腺產生負擔，出現充血問題；
不愛衛生，平時和事前事後不注意清理，造成細菌滋生後進入前列腺，造成感染；
愛抽菸喝酒，危害前列腺的健康，再加上熬夜，男性免疫力下降後，誘發炎症。
男子把1物當零食吃，前列腺炎消散，醫生：照著做，前列腺或一天天變強
聽了醫生的建議，王濤開始堅持補充1物——蛋白鋅營養，慢慢消散了炎症，精神狀態比之前好了很多，醫生說，這種營養比吃生蠔來得有效，因為它能高效進入人體，填補缺鋅空缺，而炎症引起就是因為鋅離子濃度低。
而醫生建議補充，臨床上用的比較多的
，蛋白鋅營養素，他每天當成零食吃，不費事，沒事就吃一點，前期他反饋不適感漸漸消除了，並且前列腺炎的排尿不暢感沒了，排尿終於順暢舒服了，感覺很清爽，炎症就在不知不覺中消失了，過了挺久，也沒見覆發。
另外，醫生還讓他每天堅持做2件事，養護前列腺
1、
多喝水
不要小看這個喝水的細節，男性的前列腺如果開發炎，就是因為病菌侵襲導致的，除了透過蛋白鋅營養消除病菌，還可輔助喝水，產生更多尿液，沖刷掉尿道的病菌，進一步促進減少不適感，平時買一個大水杯，沒事多喝幾口。
2、
每天跑步
強身健體，是預防疾病發生的一個好選項，而跑步就可以多增加身體素質，病菌想侵入人體，機會就減少了，前列腺炎就較難以引發，特別是一些經常宅在家裡玩電腦的男性，更應該多動一動，減少前列腺炎發生的可能性。