夏季，天氣多變，過敏源增多，呼吸系統疾病相對多發。小兒耳鼻喉疾病容易被忽視，其實這些疾病會影響孩子的呼吸，影響孩子生長髮育和健康成長，尤其需要重視。其中，最常見的就是扁桃體炎。這是一種由致病微生物引起的感染性疾病，主要表面為咽痛，吞嚥時疼痛尤其顯著，是兒童最常見疾病之一。
扁桃體是呼吸道的門戶，隱窩容易積存細菌和代謝產物，只要溼度和溫度適宜，就會被感染。如果患了扁桃體炎，病原體隱藏較深，形成病灶後，口服用藥、靜脈給藥都無法直接發揮治療作用，病灶難以徹底清除，常常反覆發作。
扁桃體反覆受到炎症刺激，易造成腺樣體肥大。增大的腺樣體除了影響孩子顏值，還可能會堵塞咽鼓管的開口，導致滲出性中耳炎，損傷聽力。同時，胸腔負壓增高，可能使胸廓變形，出現雞胸。長期呼吸不暢通，大腦得不到充足的氧氣供應，一直處於缺氧狀態，孩子白天會出現晨起頭痛、注意力不集中、迷茫、易激惹、嗜睡等症狀。
其實，扁桃體炎與身體的機能有密切關係。預防扁桃體炎平時一定要做好預防，針對危險因素進行干預，有助於預防急性扁桃體炎，其中最主要的就是保持健康的生活方式。
1、注意衛生：保持良好衛生習慣。認真刷牙漱口，給扁桃體營造良好的口腔環境。經常洗手，配合洗手液和正確的洗手方法。
2、改善環境：居住環境經常通風，保持環境溫暖。根據氣候及時增減衣物，防止著涼。注意不與急性扁桃體炎的患者密切接觸，減少飛沫傳播的可能性。
3、健康飲食：清淡飲食，不吃對咽喉粘膜具有強烈刺激的飲食，少吃堅硬容易劃傷口咽黏膜的食物，多吃蔬果。
4、加強鍛鍊：堅持每天、每週適量運動，增強體質，以提高身體的抵抗能力。
此外，還要積極控制上、下呼吸道疾病如鼻炎、鼻竇炎、咽炎、肺部炎症等疾病。保持室內空氣流通，減少空氣中的塵埃和化學物質的汙染。