聯合國糖尿病日
2021年11月14日是第15個聯合國糖尿病日。今年主題是“人人享有糖尿病健康管理”。
目前中國約有1。3億糖尿病患者，已穩坐全球糖尿病第一大國，而且這一資料還在不斷增加。
以下是糖尿病高危人群，您在其中嗎？
01 年齡≥40歲
02
超重與肥胖
03
高血壓
04
血脂異常
05
靜坐生活方式
06
糖尿病家族史
07
妊娠糖尿病史
08
吸菸、酗酒、生活不規律
09
巨大兒（出生體重≥4Kg）生育史
糖尿病的典型症狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現糖尿病典型症狀並符合以下任何一個條件的人，可以診斷為糖尿病：
1、
一天中任意時間血糖≥11。1mmol/L；
2、
空腹血糖水平≥7。0mmol/L；
3、
口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11。1mmol/L。
以下屬於糖尿病的極高危人群，也就是糖尿病前期。
6。1mmol/L≤空腹血糖（FBG）
或7。8mmol/L≤糖負荷2小時血糖（2hPG）
以下是糖尿病早期8大症狀，千萬不要忽視
1
體重突然下降
最近毫無原因的突然體重減輕，但吃得比以前還要多，如果有這種情況一定要引起重視，這可能是血糖代謝異常引起的，最有可能的是糖尿病的早期症狀。
2
視線模糊
有些糖尿病在早期就有可能出現視線模糊的症狀。當血液中血糖高會導致晶體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致。當發現自己視力突然下降了，而僅僅是以為眼睛花了，這有可能是血糖高引起的。
3
性功能障礙
04
吃得不少，還總覺得餓
無來由的胃口大增是最常見的糖尿病症狀。如果你總是覺得餓一定要引起重視，這是因為在糖尿病早期，身體對胰島素變得不敏感，身體就大量分泌胰島素，而這樣的高量胰島素會刺激頭腦，讓你感到飢餓。
5
瘡或傷口難癒合
當你的身體在跟糖尿病對抗，瘡或是傷口就會花比較久的時間癒合。高血糖會影響血壓迴圈，造成神經損傷，導致身體的傷口比較難癒合。
6
疲勞感
糖尿病人早期可以就會出現疲勞感，常常感覺到身體疲倦，乏力，整天什麼也沒幹就覺得很累。
7
面板感覺異常
糖尿病在早期就會造成微血管和神經末稍的損傷，造成血液迴圈不良，早期常常表現為腳部疼痛或麻木，接著這種感覺就會往上擴散。尤其女性外陰頑固性瘙癢可為首發症狀。
8
尿頻、口渴
由於糖尿病會造成血糖升高，你的身體就會想要製造更多尿液把糖分排掉，你也會比一般人還要頻繁排尿。有了尿頻症狀，尿得多，也會越來越口渴，就會喝得更多，也就尿得更多。
特別提醒 · 關愛自己
糖尿病發病人群呈現年輕化趨勢，患者常伴有脂肪、蛋白質代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經損害或器官功能不全或衰竭，導致殘廢或者過早死亡。糖尿病常見併發症包括卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
1
糖尿病患者發生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2-4倍，並使心腦血管疾病發病年齡提前，病情更嚴重；
2
糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常；
3
糖尿病視網膜病變是導致成年人群失明的主要原因；
4
糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一；
5
糖尿病足嚴重者可導致截肢。
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