某著名小吃的湯料中有味藥草，被外界稱為百靈草。許多人問百靈草不是有毒嗎？實際此百靈草非彼百靈草，是胡椒科細葉青蔞藤的藤莖。中藥名海風藤。
為常綠攀緣藤本，全株有特殊香氣，用於湯料中可避腥氣。莖灰色。枝通常兩分，關節處常生有不定根。
葉互生，有長柄，葉片狹卵形至卵形，邊緣整齊，質稍厚，常散生白色軟毛，葉脈5～7條。
穗狀花序生於枝梢，與葉對生，下垂。漿果近球形，熟時紅色。
花期5～6月。果期8～9月。
長於海岸或深山的樹林中。分佈浙江、福建、廣東、臺灣等地。
採收藥材時，在8～10月割取藤莖，除去根及葉，曬乾。
以莖條粗壯、均勻、氣香者為佳。
炮製時，將原藥放清水中浸30～60分鐘，取出放籮內潤16～24小時，然後切片，曬乾。
性味辛苦，微溫。入心腎二經。
祛風溼，通經絡，理氣。可舒緩溼困肢節導致的關節痠痛、紅腫、屈伸不利等病症，還兼有治胃病，哮喘，久咳，及跌打損傷的作用。
選方：
1、治風溼性關節炎，支氣管哮喘，支氣管炎：
海風藤、追地風各二兩。用白酒一斤，浸泡一週。一日服二次，每次10毫升，早晚空腹服。服時不可加熱，否則失效。心臟病人及孕婦忌服，感冒及月經期暫停服。（《全展選編·內科》）
追地風性味溫，微辛澀。活躍於膀胱經、腎經。祛風除溼，行氣止痛。
與海風藤一道祛風利溼，通絡止痛，宣肺利痰，治病症。
2、治胃脘疼疼痛（胃和十二指腸潰瘍）、腹痛洩瀉（胃腸炎）：
海風藤15克，救必應9克。水煎服。（《中藥臨床應用》）
救必應苦辛寒，苦能燥溼化包塊，辛能行氣，寒能清熱，是清胃熱行胃氣的良藥，除了治胃和十二指腸潰瘍等，一般胃癌也可治。
3、治產後手足屈伸不利，脈細弦浮澀滯：
羌活4。5克，當歸9克，片薑黃4。5克（酒炒），炙草1。8克，白朮4。5克（炒），海風藤9克，赤芍4。5克（酒炒），生薑3片。水煎，去滓溫服。（《醫略六書》舒筋湯）
產後血虧，挾帶滯阻，寒邪襲人經絡，故筋脈緊縮，屈伸不利，手足疼痛。
羌活開經氣疏邪。當歸養血脈保正氣。赤芍瀉血之淤滯止痛。海風藤舒筋活絡。白朮健脾以運動四肢。薑黃破血行氣，讓氣機通暢。炙甘草緩中和胃。生薑溫胃散寒。水煎，溫服，使血氣執行，則寒邪外散而筋脈得養，除手足不舒。
4、治跌打損傷：
海風藤、大血藤、竹根七、山沉香、紅牛膝、地烏龜。泡酒服。（《四川中藥志》）
最後，既然海風藤入藥膳可避腥氣，自然是美味。介紹一道海風藤當歸燉排骨。
海風藤10克，當歸10克，薏米50克，淮山50克，豬排骨400克，生薑3片。
海風藤祛風通絡、理氣止痛。
當歸活血補血。薏米清熱利溼舒筋。懷山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。
共同舒筋活絡、健脾祛溼。
烹製方法：
上述材料清洗乾淨，燉盅內加入清水1500毫升，所有食材一起放入燉盅，小火慢燉2小時即可食用。
一個瞭解：
在浙江、福建、湖南等地，同樣屬胡椒科胡椒屬植物的山蒟藤莖也在作海風藤使用，山蒟藤莖同樣有祛風溼，通經絡，理氣的功效。
提醒提醒：
每個人身體情況不同，文章所提供的方子，宜根據情況辨證加減，建議找專業醫生指導哦。（圖片來自網路，如有侵權請聯絡刪除）