1、脾胃虛寒
表現：胃痛隱隱，綿綿不斷，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後而加重，泛吐清水，手腳欠溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱
食療：多吃溫熱食物，如干姜，肉桂，胡椒等
成藥參考：附子理中芄，桂附理中芄
2、脾陽虛
表現：吃少腹脹，腹痛綿綿，受涼或者吃涼就腹瀉，畏寒怕冷，喜熱食，大便稀溏，舌質淡胖或有齒痕，舌苔白滑，脈沉遲無力。
食療：紅糖，紅參，乾薑等溫熱食物。
成藥參考：理中芄，小建中芄
3、脾氣虛
表現：吃少而脹，食後加重，倦怠乏力，不想說話，面色萎黃，大便溏薄，舌體胖大，苔白，齒痕多，脈緩弱
食療：黨參、粳米、山藥、雞肉等
成藥參考：六君子芄，補中益氣芄
4、胃陰虛
表現：口乾唇燥，嘈雜，乾嘔，飲食減少或吞嚥不利，大便乾結，舌紅少苔，脈細數等
食療：山藥，扁豆，黃精、玉竹、石斛等
成藥參考：養胃舒顆粒、摩羅丹
5、脾虛洩瀉
表現：大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，稍進油膩食物則次數增多，神疲倦怠，舌淡苔白，其脈多虛濡或沉緩、細弱。
食療：多吃固澀食物，如芡實、山藥、煮蘋果
成藥參考：補脾益腸芄
6：肝鬱脾虛
表現：兩肋脹痛，消化不良，放屁後舒服，平時愛生氣，舌體尖長，像V字形，或者舌兩邊有鼓起，其脈弦或者微弦
食療：多吃疏肝的食物，如佛手，黃花菜，陳皮
成藥參考：柴胡舒肝散
脾胃不好的人，平時要注意什麼？
1：飲食清淡，三餐有規律飲食，不可暴飲暴食
2：早睡早起，散步或者慢跑，正所謂動則生陽
3：經常揉腹部，可幫助消化
注：文中所涉及到各類藥方、驗方等僅供參考學習，不能作為處方，請勿盲目用，本平臺不承擔由此產生的任何責任！一切遵醫囑，切不可給自己妄下診斷。