口臭，很多人都有過，特別是早上剛剛睡醒的時候，有口臭的人症狀會非常明顯。不過您知道麼，口臭也並非您想象的那麼簡單，根據口臭的特點，口臭也分為兩大型別。
第一種型別：溼熱型口氣口臭
溼熱型口氣口臭相比較而言是最嚴重的口氣口臭，溼熱型口氣口臭往往比較猛烈，比其他型別的口氣口臭味道要大，傳播距離要遠，給他人帶來的煎熬要大，給自己帶來的苦惱要重。
溼熱型口臭的人，往往舌苔黃厚，且這類人面板一般都是發黃，沒有光澤，油膩，毛孔粗大。且這類人消化往往不好，容易胸腹脹滿，失眠時口乾心煩。
第二種型別：寒溼型口臭
寒溼型口臭也是比較常見的口臭，相比較而言，寒溼型口臭味道沒有那麼猛烈，傳播距離較短，這類人往往是手腳涼、怕冷，皮膚髮灰，沒有光澤。
在上初中的時候，我發現自己口腔裡面總是有異味，每次用舌頭舔一下手背，再一聞就能聞到一股臭味，從此我便有了心理壓力，很少與同學們說話，將所有的精神全部投入學習中。到了初三，周圍的同學們也聞到了，我變得更加自卑了。
但是，學習成績沒有受到影響，最後我以優異的成績考上了市重點高中。
上高中以後，壓力變得更大了，班上面的每個同學的學習成績都很好，而且每個人都很拼命。高一我是班裡前5名，高二就降到了30。其中一個重要的因素就是同桌無意之中問了我一句“你是不是有口臭呀，怎麼這麼難聞”。
畢業後，我去了一家公司上班，每個人的位置都是分開的，我可以自由地呼吸了。由於工作努力，主任準備升我為主管時，部長要與我談話，準備進去的時候我嚼了2盒口香糖，談話令部長還比較滿意，沒有想到的是第二天部長去辦公室檢查工作時，讓我發表一下對於某問題的看法，我一說話同事們都用手捂著鼻子，部長也聞到了……就這樣這次晉升，被我的一個同事得到了。
俗話說，病急亂找方法，然後就開始網上啊各種，發現，我從小就腸胃不好，網上說這會引起口臭，那這確實有些道理，因為家裡人忙吃東西都是在外面吃很雜很重味道。然後就想著腸胃不好就得先調理胃啊 。然後就開始亂買一些什麼胃藥啊各種服用。
口臭越來越嚴重，而且胃也給折騰壞了。開始瘋狂地買口香糖吃，每天嚼每次喝就每天嚼完一個換一個嚼完一個換一個，經常每天吃兩條綠箭口香糖的。一直吃差不多十幾天終於忍受不了綠箭的味道了。而且說是無糖的我居然為了這個胖了4斤也是醉了。
浪費了這麼多精神金錢口臭還是沒有治好變本加厲，那時已經不敢和別人說話了，真得特別地尷尬而且沒有面子。自己也特別不好意思。
慢慢地我也工作了，在單位裡同事照樣用另類的眼光看著我，就在失望之際，有一次我小姨來我家做客，說認識一個口臭老師，效果還不錯的，相信有口臭的朋友應該都理解我當時的心情，調理口臭對我們有口臭的人來說實在是太迫切！只要能治好口臭，我們不願放棄一絲機會，也是因為這個老師把她朋友的口臭給解決了，所以才介紹給我的。
聯絡到老師後，我把我的具體情況跟她說了一下，她很認真地聽完我說的情況後，老師認為：“胃主消化、腸主分泌”一旦腸胃功能下降，就會導致食物的消化和分泌能力減弱，使得有害物質堆積在腸道內不能及時的排出，在細菌分解發酵下，產生惡臭毒素，從而形成口臭。
開始用老師的方法改善，使用了8天口臭就明顯減輕了，又過了幾天，酒窩的那個位置，先開始是一邊，過了兩天另一邊也開始分泌一種特別甜的液體，特別地甜，就像把白糖含在嘴兩邊一樣，不停地分泌。聞了一下嘴裡的甜味，真的沒有一點臭味。
就這樣在老師的指導下，從使用到改善差不多一週時間，用了兩個月口臭完全消失，不得不說效果真的很神奇！如今2年過去了，也沒有復發。口臭放棄的朋友，千萬別灰心。
在這裡也要感謝，在我使用期間，細心幫我改善飲食，告訴我該多吃蔬菜水果和粗糧，有很多的生活細節在這裡分享給大家。
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