多囊卵巢除了用合適的藥物外，這兩方面絕對不能忽視

多囊卵巢除了用合適的藥物外，這兩方面絕對不能忽視

多囊卵巢除了用藥物輔助治療外，以下這2個方面也起主要作用，而且優於藥物治療。

一、睡覺好、一切都好

記住：睡覺是康復的第一要素。睡覺的最佳時間應該是晚21：00到早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，那麼第2天沒精神。

人的健康離不開兩大要素：

足夠的氣血和暢通的經絡（包括血管和排洩垃圾的通道）。

氣血=食物+膽汁+睡眠

足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內（晚天黑後至午夜1點40）優質的睡眠（這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導）+良好的生活習慣。

二、保持適當的飢餓感，更健康

我以前講過很多次的，保持適當的飢餓感就是在提升自身的氣化功能，但是好多患者不瞭解中醫所講的氣化是什麼，氣化說簡單點就是西醫裡的吸收，西醫認為人體的血液裡有一種免疫細胞，叫做吞噬細胞。這種細胞是人體的清道夫，專門吃掉壞死細胞；這就叫人體的非特異性免疫力。非特異性免疫力的強弱，取決於吞噬細胞的數量多少以及活性的高低。其中，數量的多少，取決於人的營養狀況；而活性的高低，則取決於人的飢餓感。氣化速度與飢餓感成正比。

有趣的是，使用微觀攝影可以發現，當人的飢餓感很強烈的時候，血液中的幾個吞噬細胞像餓狼一樣，把一個壞死細胞撕碎吃掉。可是，當人的飢餓感不強烈的時候，吞噬細胞和壞死細胞擦肩而過，誰也不理誰。說到這裡，你應當明白了：治療多囊卵巢為什麼特別強調胃氣。有了強烈的飢餓感，人像餓狼一樣吃飯，吞噬細胞也像餓狼一樣吃掉壞死細胞。

所以我也一直在強調：患者在用荷鹿川香茶包調理過的患者在初期大部分人都會感覺到飢餓感，即使餓了也一定不要吃零食，尤其是晚上，更不能吃零食，而且吃飯還要七分飽，還要早睡，保持氣化功能。