前幾天同事10歲的兒子曉飛來公司，差點沒認出來，一年沒見，曉飛長高了好多，之前的曉飛又瘦又矮，看起來營養不良的樣子，沒想到一年不見，曉飛的變化竟然這麼大。
後來和同事聊天才知道，原來，之前有一段時間，曉飛總是悶悶不樂的，而且每天都很排斥去上學，於是同事就細細的詢問原因，最後得知是孩子太矮小了，所以在學校總是受同學欺負，還被起了個外號叫”矮冬瓜“。
同事又氣又急，但是也發現了兒子確實長個子太慢了，怕孩子是身體哪裡出現問題，就帶他去醫院看醫生，到了醫院之後，醫生給曉飛做了一個全面的檢查。
經過檢查發現，曉飛之所以發育慢，瘦瘦小小，是因為體內缺乏鋅元素，脾胃也很虛弱，所以曉飛的身體吸收不了食物中的營養，這才不長個子的。
於是從那以後，同事就按照醫生的方法，開始給曉飛補充鋅元素，還有從生活、飲食各方面給曉飛調理脾胃，過了幾個月，曉飛的個子果然見長了，吃飯也變多了，慢慢的一年過去，曉飛也長高了許多。
孩子體內缺鋅、脾胃差、有積食，身體也會發出訊號提醒，家長多多注意
1、身高發育遲緩，身高低於正常值，長時間不長個，比同齡人低出來許多；
2、看起來營養不良的樣子，臉色發黃或者發青，看起來很沒精神；
3、體質不好，稍微做一點運動就喊著累，出許多汗；
4、舌苔很厚膩，上面一層白白的或者黃黃的物質，嘴巴里還有股難聞的酸腐臭味；
5、鼻樑下有青筋，眼睛下邊也有比較明顯的眼袋；
6、免疫力下降，經常感冒、發燒、咳嗽，特別是在換季或者降溫的時候。
秋季“長高王”被發現，平時可讓孩子經常吃，或能多長高10公分
孩子想要長高個，鋅元素充足是很重要的，同時小孩子脾胃的健康也是重中之重，所以，作為父母，平常要養護好孩子的脾胃。
平常的飲食要合理，還可在家中為孩子準備一些
阿貝鋅樂
，它內部含有多種營養成分，比如猴頭菇、山藥、檸檬、富鋅硒蛋白等，是專門針對孩子開發的，不僅能夠溫和的滋養孩子脾胃，還能夠給孩子補充鋅元素。
猴頭菇和山藥相結合，具有很好的強健脾胃、滋養脾胃的效果，還有助於孩子胃腸蠕動，促進孩子消化，預防孩子積食，同時還能夠平衡脾胃中菌群，提升脾胃的抵抗力；
檸檬有著很好的開胃作用，裡面的檸檬酸可以提升孩子的食慾，使孩子吃飯更多、更香；
富鋅硒蛋白中含有大量的鋅元素，能夠使孩子的身體及時的得到鋅元素補充，有助於孩子更好的吸收、轉化營養物質，同時還能夠促進骨骼發育，加快骨骼生長；
家長可在飯後給孩子吃2片
阿貝鋅樂
，可以呵護孩子脾胃，助力孩子健康發育。
除此之外，家長平常還可督促孩子做到2件事，也有助於身高發育
1、督促孩子多運動
愛運動的孩子，長高的可能性會更大，因為經常運動可以促進孩子腸胃消化，減輕脾胃的工作量，保護脾胃健康，同時還可以刺激孩子體內生長激素分泌，有助於孩子長個，也有助於孩子骨骼生長。
所以家長平常要多督促孩子運動，家長可以陪孩子一起運動，不僅能提升孩子運動的積極性，還有助於拉進親子關係。
2、督促孩子早睡
晚上孩子睡著之後，體內生長激素分泌的速度會加快，可以促進孩子發育，但是現在很多的孩子也養成了熬夜的壞習慣，不利於身高發育，還傷害身體，所以家長想要孩子長高個，脾胃好，就一定要督促孩子早睡早起，保持充足的睡眠。
