吃一次等9個蘋果!兒科醫生呼籲:脾虛孩子堅持吃,或消積食、個頭高

小俊寶今年9歲了,由於小俊寶的爸媽從年輕的時候就是顏控,希望自己的孩子長相精緻帥氣,於是就給自己的兒子起了這個名字,當時小俊寶的外公外婆還覺得這對年輕的夫妻瞎胡鬧,但是也就隨著他們去了。

小俊寶確實沒有辜負父母的期望,長相十分俊朗精緻,可是身高卻一直不怎麼長,身高和班上的同學比較,要矮上一頭了,這讓父母心中焦急萬分,為什麼孩子不長個子?而且有時候還喜歡生病呢?

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之後,小俊寶的爸爸和媽媽就帶著孩子來到兒童醫院,給孩子檢查一番,一定要知道孩子究竟是哪裡出了問題,為什麼不怎麼長個,免疫力還十分差呢?

經過一系列檢查之後,發現問題所在,孩子的脾胃已經出現衰竭現象,體內的積食嚴重,並且缺鋅比較嚴重。

正是因為脾虛,孩子才會出現消化不良現象,營養吸收也差勁,在加上孩子體內缺鋅,所以挑食情況比較嚴重,免疫力也十分差勁。

小俊寶的爸媽知道這個訊息之後,覺得很自責,平時孩子確實是吃兩口就飽了,但夫妻倆一直沒有當回事,真的是太粗心大意了。

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孩子脾胃虛弱,多會出現以下3種異常,需多加註意

1、舌苔厚膩、時常口臭

孩子的舌苔一般情況下都是紅潤又幹淨的,若是孩子舌頭上出現白色的物質,味道難聞,很可能就是積食嚴重,

除此之外,孩子的口腔時常有臭味,並且刷牙之後也不能減輕,這時候家長一定要注重孩子脾胃調理。

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2、孩子睡覺不安穩、出現磨牙情況

一般來說,成長期間的孩子是需要大量的睡眠時間才能長得好,至少需要八個小時以上的睡眠時間。

但是若孩子出現睡覺不安穩的情況,並且伴隨磨牙等情況出現,家長一定不要忽視,可能是孩子積食、脾虛等問題出現。

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3、孩子挑食、厭食情況嚴重

相信很多家長在孩子成長期間都遇見過這樣的問題,就是不管自己做什麼飯菜,孩子都不愛吃。

雖然說孩子挑食是很正常的事情,但是若出現挑食、厭食情況比較嚴重,就要帶著孩子去檢查一下脾胃了,說不定就是脾胃虛弱所致。

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呵護孩子健康,日常多做2件事

1、食補健脾

脾胃,身體當中比較重要的器官,它主要負責身體當中的吸收和轉化,若想孩子能夠將營養吸收,健康的脾胃是很重要的。

這就需要家長在日常生活中注重孩子的脾胃調理,在平時給孩子養成好的飲食習慣,少讓孩子吃垃圾食品,多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果。

同時,可以讓孩子在飯後吃些

【阿貝鋅樂】

,來幫助調理脾胃健康,比如山藥、猴頭菇、檸檬、蛋白鋅等等。

它是依據《傷寒雜病論》當中有名的食療養脾方,經過不斷改善而成的,針對小孩子的脾胃,有一定的強化作用。

蛋白鋅裡面含有大量的鋅元素,能夠幫助孩子更好的吸收食物的營養成分,同時,幫助骨骼和智力更好發育,改善孩子挑食、厭食情況的產生;

猴頭菇和山藥對脾胃有一定的滋養作用,並且能夠提升脾胃的運化功能,對脾胃的免疫力有所提升,從根本上預防積食;

檸檬當中含有大量的檸檬酸,能夠刺激孩子的味蕾,讓孩子喜歡吃飯。

孩子愛吃

【阿貝鋅樂】

,能夠幫助調理脾胃,呵護孩子脾胃健康。

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2、多運動

孩子在成長期間,離不開適當的運動,只有孩子多運動,才會使得脾胃消化快,除此之外,運動還能夠幫助孩子提升免疫力,使得孩子身體更健康,寶寶少生病,爸媽才會放心工作。

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