你是否有過這樣的經歷：
從小被貶低，被忽視，與父母關係不和，不知道如何改善；
總是沒有安全感，患得患失，敏感脆弱；
與伴侶相處不好，要麼吵架，要麼冷戰，心很累；
人際交往中容易焦慮，擔心說錯話，有社交恐懼；
總是覺得煩躁、抑鬱、壓力大、不會調整自己的情緒；
不知道自己適合做什麼，對未來發展感到迷茫；
這是每一個人在生活中，或多或少都會遇到的一些問題。
面對這些問題，你通常會怎樣應對？
自己一個人硬扛？扛的久了，人會越來越壓抑，說不定還會抑鬱；
找關係好的朋友傾訴？偶爾可以，但傾訴多了給別人增加負能量，招人煩。更何況，有很多私密的問題不敢說，也不能說。
那我還能怎麼做？
最好的辦法是，找一個既懂自己，又有經驗和專業背景的人陪伴自己，為自己的人生指點迷津。比如，擁有一個
私人心理顧問
。
在發達國家，私人心理顧問是精英階層的標配。
不管是遇到情感上、事業上還是人際關係上的問題和困惑，及時找自己的心理顧問溝通一下，是緩解心理壓力，迅速調整心態最方便，最便捷的方法。
但私人心理顧問的費用昂貴，普通人很難承受得起。怎麼辦？
為了幫助普通人也能擁有自己的私人心理顧問，我在知識星球平臺開通了「
吳大大心理成長社
」，在
長達一年
的時間裡為加入的會員提供
1V1陪伴式
的心理答疑服務。
先介紹一下我自己，我叫吳冕，熟悉我的人都叫我“吳大大”。
我是一名心理諮詢師，同時又是蘑菇心理的聯合創始人。
從2016年正式開始寫心理文章起，我和團隊的夥伴們先後創辦了
【實用心理學】
、
【內向星球】
、
【吳大大說心理】
三個心理科普IP，寫了
1000多
篇原創文章，累積
200萬
字，讀者超
200萬
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多年來，我為數以千計的人解決了他們遇到的難題和困惑，受到大家的認可、信任和好評。
提供服務
吳大大心理成長社
1、陪伴式答疑解惑
你在生活中遇到的任何問題都可以在這裡提問求助，我會從心理的角度幫助大家調整心態，梳理看問題的新視角，以更好地化解眼前的難題。
如有顧慮可匿名提問，充分保護個人隱私。
舉例如下（經諮詢者同意並隱去ID）：