糖尿病患者飲食有講究，吃錯了不僅會對身體不利，而且還有可能加重病情。所以，今天小美給大家介紹一些糖尿病人要注意的食物，大家在生活中一定要儘量避免或少吃哦。
1。不吃含糖類食物
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這是因為其中含有大量的糖分，會直接影響血糖，對糖尿病患者的病情非常不利。例如白糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐頭、碳酸飲料、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包以及糖制的各種糕點等。
2。少吃富含澱粉的食物
富含澱粉的食物（大米，白麵粉，土豆，豆類，穀物）進入人體後，主要分解為碳水化合物。雖然它是卡路里的主要來源，但它可以直接轉化為糖，因此必須加以限制。否則，高血糖的症狀會加重。
3。堅果類的食物
花生、瓜子、核桃、腰果、松子等堅果，第一油脂特別大，第二熱量特別高，偶爾吃一點可以，如果吃多了，這些熱量和油脂即會儲存在體內，得不到及時排除，血糖就會升高或者波動。
4。高脂肪、高膽固醇的食物
糖尿病患者對高脂肪食品和高膽固醇的食品不要吃，易出現高脂血症，並且其容易誘發很多慢性併發症，所以糖尿病患者最好不要吃這類食品，或者嚴格控制攝入量。
對於高血糖的患者來說，日常飲食中需要注意的方面很多，一定不可以掉以輕心。如果身體出現問題，一定要及時就醫，遵循醫生的建議。