在現實生活中，有很多人都有脖子不舒服的經歷。據資料統計，我國有近1。5億人患有頸椎病，這可不是一個小數字，而且，頸椎病日趨年輕化，20~40歲的青壯年頸椎病患病率高達59。1%，就連青少年也未“倖免”。
頸椎病常見症狀
1、因突然地扭頭身體出現失去支撐力而猝倒，休息後很快就清醒，也有些人會伴有頭暈頭痛、噁心嘔吐等症狀。
2、頭部症狀：頭痛或偏頭痛、頭沉、頭昏、枕部痛或頸後痛，但頭部活動時這些症狀並不加重。
3、背部症狀：背部肌肉發緊、發僵，活動後或者按摩後好轉，背部有疼痛點，按壓明顯；勞累和受寒背部不適症狀加重。
如何治療頸椎病
1。 小偏方大作用
我們可以準備大蔥3根，紅糖1勺。取大蔥底下10釐米長一段（不要根），與紅糖一起搗成泥。每天晚上將紅糖蔥泥糊在頸椎處2小時，10天為一週期。長期堅持可祛風散寒，通絡止痛。
2。 注意合理飲食
平常吃飯要合理搭配，不可單一偏食。在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩、忌辛辣刺激之物。可多吃一些富含鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E的食物。切記不要吸菸、喝酒。
3、按時貼換膏藥，做一些適當的運動
通絡祛痛膏的功效可以起到活血通絡、消腫止痛，能夠改善區域性的血液迴圈，也可以消除區域性的炎性的因子，其成分含有紅花和胡椒、丁香、乾薑、樟腦、薄荷腦以及有冰片等，老年人和嬰幼兒哺乳期間，因其裡面含有冰片，所以孕婦一定要謹遵醫囑使用。
融和消痛貼有活血通經、散瘀止痛的功效，能擴張血管、抑制血小板凝聚，對中樞神經系統還有鎮痛、鎮靜的作用。透過其專業的配比，可以滲透到面板深層，透過改善微迴圈來輔助治療頸椎疾病。加快血液迴圈，促進營養物質的代謝，也能夠用於腰腿部和膝蓋的部位出現的骨質疏鬆等病情。
冷巴布膏藥貼：對於治療風溼性關節炎，風溼骨痛以及骨質增生，老寒腿都有很好的作用，能夠消腫止痛。因為它的含藥量是比較大的，比其他的膏藥含藥量要超出三倍還不止，要注意有的人體質會有點不耐受。還要注意的是在使用期間，一定要注意，不要沾水，因為沾水的話會使它的藥效降低。
工作間歇扭扭脖子，伸伸懶腰，減輕頸部的肌肉疲勞。在生活中，適當的做一些運動，提高自身免疫力，改善頸椎不適。比如說，游泳、放風箏、打羽毛球就是很不錯的選擇，但要注意不可過度，以免頸椎疲勞。