今年36歲的張丹（化名），和朋友合夥開一家服裝店。由於衣服的款式新穎，地理位置優越，所以積累一批老客戶，店裡的生意也是越做越好，規模也從之前的幾平米擴大到幾十平米。
能有如今的成就，張丹也付出很多的汗水，幾乎沒有時間來陪伴自己的孩子。幾周前張丹無意間發現自己的胸部長出腫塊，雖然沒有什麼不舒服的感覺，但警惕性很強的張丹，還是立即去醫院檢查。
經過一番仔細檢查，張丹最終確診乳腺癌。這一訊息無疑讓張丹大為震驚，她不明白自己年紀輕輕，從不熬夜怎麼會患上乳腺癌？
醫生解釋道，雖然熬夜會影響內分泌的正常運轉，從而增加患乳腺癌的機率，但是生活中不健康的飲食習慣也會導致乳腺癌的出現，甚至比熬夜還傷乳腺。
隨後，醫生對張丹的飲食習慣做詳細詢問，最終得知張丹患癌的真正原因。
吃一口等於10次熬夜，少有人會在意，醫生：無知，或是在自毀乳腺！
原來，幾年前張丹和丈夫去廣西旅遊，無意間吃當地特色美食——螺螄粉，從此張丹便愛上這種美食，隔三岔五的就吃一頓。
而恰恰因為這種“美食”，而導致張丹患上乳腺癌。因為螺螄粉中含有大量的配料，其中必不可少的配料就是酸筍。
而酸筍是經過一系列的發酵而成的，那麼在發酵的過程中，酸筍中會產生大量的亞硝酸鹽。這種物質在進入人體代謝後，會產生大量的致癌物——亞硝胺，從而對乳腺細胞造成損傷，增加患上乳腺癌的風險。
而且螺螄粉中的脂肪含量非常高，若是經常吃，就會導致體內的脂肪含量增加，影響體內雌激素的平衡，從而造成乳腺癌的出現，一次吃太多，比熬夜對於乳腺的危害要大很多。因此，對於螺螄粉這種食物，一定要少吃，儘量做到不吃。
醫生提醒：除螺螄粉外，這2種美食也要少吃！
1、榴蓮
榴蓮和螺螄粉有異曲同工之妙，都因特殊的氣味，讓人們既愛又恨。
雖然榴蓮中含有豐富的營養，但是榴蓮也有較高的糖分和脂肪，若是經常吃就會導致內分泌異常，雌激素升高。從而對乳腺造成刺激，增加乳腺癌發生的機率。
2、漢堡
漢堡是一種很多人喜愛的食物，但若長期食用就會對身體造成傷害。因為漢堡中的脂肪含量較高，會導致人體出現肥胖，破壞正常的內分泌功能，對乳腺造成負擔，從而引起乳腺異常。
生活中多補充這1“素”，或能避免乳腺癌來“敲門”：
這1素就是
比維丹素
，它是一種常見的食補方法，可以從乳腺疾病的根源入手，將體內的雌激素穩定在一個平衡的狀態，從而減輕乳腺出現癌變的機率。
它主要含有硒麥芽粉、白芷、蘆根、金銀花、玫瑰等多種天然物質，而麥芽粉中的硒元素可以幫助增強乳腺的抵抗力，還能起到一定抗炎的作用，有效輔助消散乳腺內的炎症。
其中白芷以起到很好的清熱解毒的作用，有助於內分泌功能的穩定運轉；金銀花則能促進乳腺周圍的血液迴圈，幫助乳腺內毒素的快速排除；玫瑰則可以穩定女性的內分泌，很好地抑制雌激素分泌過量。
建議患者早晚咀嚼2片
比維丹素
，能夠增強乳腺抵禦疾病的能力，更好地預防乳腺疾病。
總結：乳腺癌一種女性高發的惡性腫瘤，要及時觀察乳房的異常，一旦出現問題，立即去醫院檢查。同時也要養成定期體檢的習慣。
注：圖片來自網路