駱駝奶中富含的18種氨基酸都是什麼,有什麼作用?

駱駝奶中富含的18種氨基酸都是什麼,有什麼作用?

駱駝奶中富含的18種氨基酸都是什麼,有什麼作用?

1、甘氨酸 (GLY)

駱駝奶中含有甘氨酸有“延緩肌肉的退化,改善睡眠質量。甘氨酸是一種抑制性神經遞質,改善睡眠質量的作用。

2、亮氨酸(LEU)

亮氨酸有助於調節血糖水平。所以駱駝奶有一定調節的作用。

3、蛋氨酸 (MET)

又名,甲硫基丁氨酸。可以明顯減少由膽汁淤積引起的面板瘙癢和肝功異常。多喝駱駝奶對面板也是很好的。

4、酪氨酸 (TYR)

安神,對於減輕抑鬱症,有很好的療效。對睡眠質量有提升作用。

5、組氨酸(HIS)

具有很強的血管舒張作用。有助於中老年人。

6、蘇氨酸(THR)

有緩解人體疲勞,促進生長髮育的效果。

7、丙氨酸(ALA)

有助緩和低血糖,改善身體能量。

8、異亮氨酸 (ILE)

異亮氨酸有助於調節血糖水平。

9、色氨酸(TRY)

作為安神藥,可調節精神節律,改善睡眠。

10、胱氨酸 (CYS)

協助面板的形成,且對解毒作用很重要

11、賴氨酸(LYB)

促進人體生長髮育、增強機體免疫力、抗病毒、促進脂肪氧化、緩解焦慮情緒等方面都具有積極的營養學意義。

12、天門冬氨酸(ASP)

增強肝臟功能,消除疲勞。

13、纈xié氨酸(VAL)

促進身體正常生長,修復組織,調節血糖,並提供需要的能量。

14、苯丙氨酸(PHE)

與酪氨酸一起合成重要的神經遞質和激素,參與機體糖代謝和脂肪代謝。

15、脯氨酸 (PRO)

使得牙齒更加堅固並更富有彈性。

16、絲氨酸 (SER)

具有特殊的潤溼性和保溼性。

17、穀氨酸 (GLU)

作為風味增強劑可用於增強飲料和食品的味道,不僅能增強食品風味,對動物性食品有保鮮作用。

18、精氨酸(ARG)

維持嬰幼兒生長髮育必不可少的氨基酸。

TAG: 甘氨酸調節駱駝氨酸睡眠