乳腺並不是維持人體生命活動的重要器官，原位乳腺癌並不致命；但由於乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連線鬆散，容易脫落。癌細胞一旦脫落，遊離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉移，危及生命。
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，且呈年輕化趨勢，這已經嚴重影響了女性朋友的身心健康，給乳腺癌患者以及家屬帶來了很多危害性，那麼，我要要如何自我檢查乳腺癌呢？
1、用手觸控時，感覺有硬塊，硬塊發生在乳頭附近時，乳頭可能會轉向或凹陷。
2、用拇指與食指端去捏時，發生硬塊與四周的柔軟部位界限分明，而且會移動。
3、將食指、中指、無名指並排，以指腹輕按乳房，並以乳房為中心，向外作螺旋狀畫圈，檢查是否有硬塊。
4、以上檢查，每月至少一次，並用食指與中指互動彈動著檢查。自我檢查最宜月經乾淨後一週進行。
5、在頭部以下右背與右臂下安放枕頭，然後用手指檢查乳房，同時檢查腋窩是否有硬塊發生在附近，用同樣方法檢查另一側乳房。
6、洗澡時，在鏡子前照出上半身，高舉雙手細心觀察是否有乳頭水平不一致，乳頭漬爛，面板凹陷及乳頭回縮或抬高，乳頭溢液等異常。
乳腺癌發病率如此之高,我們要如何保護我們的乳房呢？
1、保護乳房緩解脹痛的三個穴位：
膻中穴；屋翳穴；期門穴
2、保護乳房的秘方“三籽三花湯”：
三籽：橘核，冬瓜子，枸杞子；三花：三七花；凌霄花；玫瑰花
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