本期嘉賓
劉翌輝
我們本期的《心靈花園》
邀請到了
浙江省心理諮詢技能培訓
第二期優秀學員
焦點解決短程治療心理諮詢師
劉翌輝
與我們分享
“兒童多動症的表現和早期干預”
01
多動症的早期預防
預防一、培養孩子良好的學習習慣
做事有條理， 比如做完一門課再做另一門，有些家長會讓孩子穿插做功課，以為這樣孩子不容易疲勞，其實不然；要讓孩子獨自面對問題，如果有做作業中遇到問題，也不要馬上問，要放到後面集中討論；很多家長會和孩子一起看手機，找答案，其實，這會導致孩子有依賴心理，當家長查答案，孩子在等待的過程中，往往可以有時間“開小差”了。
預防二、給予孩子能夠專注的學習環境
很多家長看到孩子認真看書，滿心歡喜，就會準備一些水果零食，中途遞給孩子：“來，邊看邊吃點水果”，這就是一種打岔，孩子當時專注看書的注意力就會被分散；更有家長會讓看書中的孩子去取個快遞，或出去買點什麼，殊不知，雖然看起來只是打斷了幾分鐘，但孩子要重新回到原有看書的思路中，那可不是一般的難！
此外，整潔乾淨的學習環境也很重要，比如書桌前最好除了看書必備的文具外，不要有別的東西，比如魚缸啊，盆栽啊，還有目前市面上出現了很多娛樂和文具的結合品，明明是把尺子，裡面有個小珠子滾迷宮，明明是個筆，但卻可以透過擺弄變成個機器人等待；前面說的這些，都會影響孩子的專注力，在孩子學習的過程中，都不應該出現！
02
孩子得了多動症家長要怎麼做？
與醫生、老師等交流，儘可能多地瞭解關多動症的資訊，與醫生建立治療“同盟”。幫助孩子養成好的生活習慣。如保持房間整潔，幫做家務勞動，管理好時間等。為孩子建立良好的學習氛圍，幫助培養孩子的學習興趣，小集體、個人、家庭教師等個別學習會更有益。分散學習量，多元化安排學習時間，不要讓孩子有厭煩感。適當增加課外活動，正確地與孩子溝通，避免爭執及粗暴批評；學習行為管理的方法技巧，如強化法、消退法、暫時隔離法等。設定可執行目標，建立獎勵機制。“積分獎勵”，多關心、多稱讚；家長學會管理好自己的情緒，積極關注孩子細小的改善之處；家長也需要不斷學習，才能與孩子一起成長，共同克服多動症ADHD。