有一種痛，只需本人才曉得，這就是腰間盤凸起患者的遍及共鳴。得了腰間盤凸起，生存今後改變了麼樣，做任何事不再像從前那末自在，許多時分都是在痛苦悲傷中渡過，表面看著壞人一個，其中的酸楚苦痛誰都不會大白。
造成腰椎間盤突出的三大原因
1、年齡增長。當年齡增長後，腰椎間盤會出現老化的情況，具體表現為椎間盤的水分逐漸降低，引起椎間盤纖維環破裂，導致髓核向後或者向外突出，從而發生腰椎間盤突出。
2、腰姿不正。生活工作中養成了不良的姿勢，如長期久坐、長期久站、長期彎腰等，都會引起腰椎間盤區域性壓力過大，損害纖維環。
3、外力。體力活太重，腰部負重太大的人群，長期使椎間盤反覆受到刺激和變形，容易引起椎間盤突出。
腰椎間盤突出對我們生活會有哪些影響？
1，腰疼腿疼，常見的就是先出現腰疼，再出現腿疼症狀，有時候先腿疼後腰疼，或者同時出現。
2，腿疼，長時間坐會出現腿疼，站立行走即可緩解，也有的時候是行走的時候加重。
3，行走障礙，行走一段距離會出現下肢酸脹，使不上力，出現疼痛感，難以行走。
4，神經壓迫，具體表現就是下肢出現麻木，也有下肢不能活動，大小便障礙等嚴重情況。
腰椎間盤突出該怎麼辦？
注意：方法來自民間經驗，因每個人的病情、體質不同，方法也因人而異，一定要在專業的指導下使用，否則後果自負，祝大家早日康復！
榆錢+白酒
一兩榆錢加一瓶高度白酒，加適量的水一起煮，大約煮沸10分鐘，加紅棗二兩將其攪拌均勻後，將毛巾浸透熱敷背後肩頸部等痠痛部位，榆錢水熱敷以熱而不燙為宜，每天進行一到兩次，熬煮的榆錢水可以反覆使用，需要注意的是如果再次加熱的時候一定要記得加入一百克白酒，用到第三次時要換藥，如此這般，熱敷一週左右，腰椎間盤突出症就會消失。
功效：有效成分可透入面板產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果。
膏藥是祖國醫學的瑰寶，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由於膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、區域性療效切實等一系列優點。
中醫講究“標本兼顧”，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑膏藥：
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性，解除炎症的目的。中藥外敷能使藥物透過面板表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題。
腰椎間盤突出患者不能做這些事！
1、彎腰：對於患者來說，彎腰是要禁止的，彎腰會使腰椎間盤承受較大壓力，可能會導致再次復發。
2、久坐：久坐會讓腰椎長時間受壓，得不到緩解，因此，患者注意不能久坐。