人，為什麼會得病？
每當病人出院到的時候！
所有的醫生幾乎都會說同一句話，那就是：
回去以後注意飲食，改變不好的生活習慣，不然會出現復發轉移的！
為什麼醫生會這麼囑咐出院的病人呢？
其實不難理解，這就是中醫所提出的三分治七分養的精神貫徹！
三分治指的就是醫院所能給病患提供的醫治服務！只能解決病患三成的病根。
七分養只要取決於病患自己，只有病患自己能夠清楚地認識到自己的身體狀況。並且拿出自己的堅決之心來戰勝病魔。透過改變自己不良的生活習慣，才會真正實現七分養的最終目標。是自己完全康復。所以說，自己才是自己最好的醫者！
為什麼小編一直在強調想要身體健康，必須改變自己不良的生活習慣？
因為，疾病就是不良生活習慣的累積所造成的！健康就是良好生活習慣的疊加！
下面，透過一個簡單的故事來給大家深度剖析下：
假如，今天我們在自家院子裡種了一顆蘋果樹。
那，問題來了！
第一個問題：我們是在蘋果樹的根上澆水施肥呢？還是在蘋果上澆水施肥？
一定是在蘋果樹的根上澆水施肥，因為這是常識！
第二個問題：蘋果沒有成熟之前，能不能摘下來吃？
肯定不能，因為這是依然是常識！
第三個問題：蘋果成熟之後，我們摘下來了。蘋果樹依然還在，我們依舊給蘋果樹澆水施肥，來年會不會結蘋果呢？第三年呢？第四年呢？……。。。。。我相信！只要蘋果樹一直在，我們就一直會有蘋果吃！
可能有朋友就會問小編了：這個故事和我們的健康有什麼關係呢？
其實，道理很簡單。我們的身體猶如這顆蘋果樹。
澆水施肥就相當於我們日常的生活習慣！
蘋果樹上面結出來的果實就是我們日常生活習慣所積累導致身體出現的結果。
不良的生活習慣就會導致不好的結果：高血壓、糖尿病、面板病、增生、囊腫、腫瘤、等等。
其實，健康很簡單。就是改變自己的生活習慣就好。
讀者朋友有任何疑問，歡迎您在評論區留言，小編很樂意為您解答。
再次提醒愛健康的您：
最好的醫院是廚房
最好的醫生是自己
最好的藥物是食物
最好的療效是堅持