【家有寶貝】寶寶輔食最佳最簡單的方子,讓你的寶寶零難度吃!

香蕉這種水果,甜甜糯糯的,大人小孩都愛吃。

而且又便宜又營養,含有豐富的蛋白質和維生素C。除了直接吃,用來給娃做輔食也是一級棒。

【家有寶貝】寶寶輔食最佳最簡單的方子,讓你的寶寶零難度吃!

今天我就用香蕉搭配大米、牛奶、雞蛋、做了一道寶寶的專屬甜品,既解饞又補鈣。

口感軟軟嫩嫩的,還混合著濃濃的奶香,一入口,就“咻”的一下,順著喉嚨落下去了,就算是沒牙的寶寶,吃起來也毫不費力。

經過我的反覆測試,已經幫你們總結了最佳也是最簡單的方子。對技術完全沒有要求,什麼打發、發酵那些繁瑣的步驟統統沒有。更不需要烤箱,只要一口鍋就能完美搞定。

【家有寶貝】寶寶輔食最佳最簡單的方子,讓你的寶寶零難度吃!

香蕉米布丁 參考月齡:11M+

準備食材:雞蛋:1個,香蕉:10克,大米粥:20克,配方奶:120克

【家有寶貝】寶寶輔食最佳最簡單的方子,讓你的寶寶零難度吃!

1。料理機裡倒入大米粥和配方奶,攪打細膩後倒在碗裡,再磕入一個雞蛋,繼續攪拌。

»請注意,這裡用的大米粥一定要是那種濃稠。

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2。香蕉切小塊,放入碗底,再倒入攪拌好的雞蛋米糊,倒至八分滿。

»如果太滿的話,蒸的時候容易溢位。

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3。冷水上鍋,蓋個小盤子,中火蒸20分鐘,關火後再燜2分鐘左右。

»蓋上小盤子,是為了防止水汽進入,影響成型。

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4。香蕉米布丁就做好了,我又放了點獼猴桃在上面,酸酸甜甜的,口感更豐富啦~

【家有寶貝】寶寶輔食最佳最簡單的方子,讓你的寶寶零難度吃!

製作要點

● 如果是給1歲以上的寶寶吃,可以用牛奶代替配方奶。

● 香蕉也可以替換成芒果、草莓、桃子等其他寶寶愛吃的水果。

● 如果寶寶對蛋白過敏,可以只加蛋黃,但是成型效果就沒那麼好了。

TAG: 香蕉大米粥寶寶雞蛋配方