錢先生前段時間經常起夜，他覺得自己這是腎虛了，畢竟已經過了中年。但他並沒有很擔心休息時他去買了六味地黃丸，正好藥店有活動，買二送一，買得多送得多，最後他買了四盒，心裡想著吃完應該就差不多了。
但是一段時間後，幾盒都吃完了，他也並沒有感到比之前好轉，反而感覺更加不適了。
他與朋友說起這事，朋友跟他說，自己現在已經不吃它了，而是吃右歸丸，吃這個才管用。錢先生聽他講，沒說什麼，但是心裡在糾結，不知道自己吃了管不管用，如果還是沒用呢？到底吃哪個有用呢？
一。 經常起夜，夜尿多就是腎虛？
中醫上認為
腎主水
，它若出現虧虛，水液代謝會受到影響，起夜多確實可能跟它的功能出現異常有關。但並不是絕對的，也可能是其他原因引起的。
夜尿多不等於腎虛
，其實更多見於
泌尿系統
方面的問題，比如前列腺炎。此外，心血管疾病也可能會引起這一表現。
一般情況下，如果跟腎不好有關，身體還會出現其他一些異常表現，比如
腰膝痠軟、精力不足
等。
腎為先天之本，它若虧虛，會影響到其他臟腑的健康，給身體帶來多方面的影響，比如：
影響大腦
——容易引起注意力不重
影響牙齒
——容易鬆動、脫落
影響面板
——晦暗少光澤、有黑眼圈
在很多人看來，只有男性會出現這一問題，其實並不是，女性也會出現。之所以現在很多人有這個問題，跟自己長期不健康的生活方式密切相關，比如長期熬夜、亂吃藥。
對於吃藥調理這一點，很多人並不是在醫生建議下開始服用的，而是自己覺得自己有必要吃，覺得吃了它管用。比如六味地黃丸在很多人心目中就是“補腎神藥”，腎虛吃它就行。
二。 腎虛就吃六味地黃丸？長期吃會怎樣？
其實它
並不是補腎神藥
，因為有的人吃了之後反而更加不適了，文章開頭的錢先生就讓如此，吃了好幾盒，但最後並沒有起到有效的作用。
提醒大家，不能自己亂吃，它裡面的成分主要是中藥
，講究辨證和對症
，若吃之前自己不知道，也沒了解，吃錯了反而會帶來壞處，加重腎臟負擔，加重腎虛。
六味地黃丸只對部分腎虛管用，吃之前要先知道自己屬於哪種情況，適合吃，吃了才有用。
其實它還有其他一些用處，對於多種問題都有一定的緩解，比如陰虛火旺型的失眠、肝炎、糖尿病。
三。 腎虛的人，六味地黃丸、左歸丸、右歸丸，到底吃哪個？
其實它們仨都是用於改善腎虛的，之所以有的人吃了沒用有的人吃的有用，只因為虛的情況不一樣，選對了就用，選錯自然就不管用了，還可能會加重不適。
六味地黃丸和左歸丸——適用於腎陰虛
既然它倆都是針對腎陰虛的，那麼如果吃了六味地黃丸之後沒有得到不錯的改善，是不是可以改吃左歸丸呢？
其實並不是，還是那句話，吃之前一定要先辨證。但這時可能有人會說了：“不是已經辨過了嗎？”雖然它倆都可以滋陰補腎，但是也不是完全一樣，
不是可以相互代替的。
六味地黃丸
的補力比較
平和
，主要是補腎陰，對於
腎陰不足，有內熱
的人來說比較適合，比如
手腳心汗多、小便顏色黃、經常口渴
等。
而
左歸丸的補力則更強一點
，更適用於
真陰不足
，有助於填精益髓。
這樣看，左歸丸的效果更強一點，對於腎陰虛較嚴重的人來說，可以在醫生指導下合理的服用。但提醒大家不要自行服用，尤其不宜長期服用，以免適得其反，吃之前一點要先了解自己的具體情況。
右歸丸——適用於腎陽虛
如果平時總是
怕冷，小便清長，還伴有舌頭胖大
等情況，這種一般是腎陽虛，是體內陽氣不足了。這種情況適合用右歸丸調理。
若是沒有搞懂自己是哪種虛，吃錯了，不是在養腎，而是在傷腎。如果不對症，自己長期服用其中一種或者同時吃多種，最後可能不僅會傷腎，還會增加肝臟受損的機率。
另外，對於其他中成藥也是一樣，提醒大家都不要自己隨意服用，更不要覺得吃它還能預防疾病、延年益壽。要對中成藥和中藥有一個正確的認識，吃之前都要先看自己是否適合，然後再在醫生指導和建議下科學服用。
吃藥雖然可以改善不適，但並不治本，對於腎虛的人來說，平時也要注意及時改掉自己的不良習慣，比如
熬夜、憋尿、盲目進補
等，避免傷腎。
綜上所述，起夜多不一定就是腎虛，腎虛的人，身體一般會出現以上這些表現，不妨自查一下。腎虛的人，到底是吃六味地黃丸、左歸丸還是右歸丸，要看自己是哪種情況，腎陽虛腎陰虛，適合的不一樣，虛的程度不同，適合的也不一樣，選擇適合自己的才真的有用，希望你吃對了。