糖尿病已經成為日常生活中常見的病，它說白了就是一種慢性的代謝疾病，主要是由遺傳和環境相互作用引起的。在中國，它的患病人數已經超過一個億，在成人中患病率接近了10%，在流行性病學上研究表明，在近30年來，一直呈快速上升趨勢，這種形式為我們敲響了警鐘。
雖然跟遺傳相關，但同樣也受不健康的生活方式影響，所以對於糖友們，高危人群來說，都要注意了，不能像以前一樣生活了，健康的生活還能保證我們的身體狀況。
糖尿病是如何發生的
在我們生活中進食後，大部分都會轉化成葡萄糖，再需要胰島素進行消化吸收，胰島素的作用就是將葡萄糖進入細胞裡面去，轉化成細胞結構變成能量，來保證我們人體所需，增加生命的活力。
反之，當胰島素的作用發生障礙時，血液裡的葡萄糖就不能進入到細胞裡去，沒有被吸收利用，從而血管中的葡萄糖增加了，當堆積到一定濃度時，就會影響身體健康，造成糖尿病的症狀發生，這種症狀也就是我們常聽醫生說的高血糖狀態，而這種情況長期如此就會導致糖尿病。
糖尿病指標確定的依據
一般來說診斷糖尿病，首先要進行血糖含量的測定，空腹血糖和餐後血糖都要測，正常情況下如果空腹血糖有問題，就會進行糖耐量測試，以便確診是否有糖尿病。
而國外以及國內的一些醫療機構，還要篩查糖化血紅蛋白，這些能反應三個月左右的血糖指標。
此外，在進行篩查時，還要做一些肝功、腎功、尿常規的檢查，以便確定是否有糖尿病的併發症情況。
糖尿病的標準也是根據我們檢查耐糖量，空腹血糖大於7。0mmo1/L，或者在口服葡萄糖耐量測試中餐後兩個小時血糖大於11。1mmo1/L，或者測定隨機血糖超過了11。1mmo1/L，這些檢查只測一次並不能確診，除非有明顯的糖尿病症狀，一般要進行第二次測定，如果資料依然高，那麼就可以確診疾病。
1型糖尿病的前期症狀，尤其是青少年需要注意
目前，青少年的學習節奏很緊張，壓力不小，父母們在引導孩子正面學習時，如果孩子在多飲多食後出現了明顯的消瘦，學習能力相比之前下降不少，或者明顯不想學習，這種現象家長就要警惕是不是孩子發生1型糖尿病。
1型糖尿病的診斷標準和其它糖尿病的診斷標準是一樣的，在三標檢測後，出現任何時間的血糖，如果高於11。1mmo1/L，超出標準都可以作為診斷糖尿病的依據，需要注意的是，如果沒有典型的高血糖症狀，可以空腹血糖測試，或者是耐糖量測試兩個小時的血糖，來確認以前發生的高血糖，來確定真實存在的。
根據醫生經驗，1型糖尿病的患者中，首先了解B細胞的功能，再查一些，空腹胰島素、餐後胰島素和C肽的水平標準，根據這些標準來分析患者體內的胰島素分泌的狀況，一般情況下，1型糖尿病患者是查不到胰島素或C肽，這時，就要從身體的另一個方面來檢查，比如抗體，穀氨酸脫羧酶抗體、胰島素的細胞抗體，在1型糖尿病患者中是存在，也是自身免疫的一個標籤，也說明了身體患病的訊號，跟自身免疫力有關係。
從歷史發展來看是如何治療糖尿病的？
糖尿病患者多發生酮症酸中毒
人類對糖尿病的認識已經有幾千年的歷史了，遺憾的是，到目前為止，還沒有治療糖尿病的根除方法，隨著醫學的發展，我們可以有效的控制糖尿病。在胰島素能夠控制血糖之前，得了糖尿病就等於判了死刑，特別是1型糖尿病。
動物胰島素
糖尿病患者，需要有非常自律的生活規律，嚴格控制飲食，做到了這兩點，就能延緩酮症酸中毒的發生，反之，患者沒有做到自律，有可能就會死於酮症酸的中毒的昏迷或者脫水。
自從發現胰島素能控制糖尿病後，起初從動物的胰腺中，來攝取胰島素，用於臨床試驗，因此，大部分糖尿病患者得到了及時治療。
人工合成人胰島素
如今，經過大量臨床試驗，人工合成的人胰島素療逐漸掌控，幫助醫生救治了包括比較罕見1型糖尿病患者的治癒，有效的控制了高血糖。
口服降糖藥
除此之外，市場上還有很多的口服降糖藥物用來控制糖尿病的血糖，但主要用於2型糖尿病的患者的治療。
有了好的藥物，胰島素的作用，糖尿病的情況在一定程度上有了很大的改觀。尤其是1型糖尿病患者很受益，可以向正常人生活，壽命也得到了延長，2型糖尿病患者的健康也得到了保證，避免併發症的侵擾。
糖尿病是吃出來的病嗎？
糖尿病根據人的體質不同，發病原因也各不一，有些跟生活習慣有關係，有的也沒有關係，也不能單純的認為吃的食物、甜食多了就會得糖尿病。
有一部分人的血糖調節能力很好，高熱量高糖的食物後自身能適應。但生活中的不健康飲食習慣，熬夜喝大酒、暴飲暴食、甜食不離口，這些都會給血糖的調節增加負擔。
也就是說管不嘴有可能更容易得糖尿病，愛吃的人身體能承受的不一定會得糖尿病，但飲食控制能將風險降到更低。
糖尿病飲食的禁忌
糖尿病患者就是血糖高，飲食中的糖分不能利用吸收。在飲食中注意，少吃油膩食品。油膩食品升糖指數會很高，吃多了對血管也不好。比如油煎、油炸食品、動物肝臟、不宜多吃。不吃高糖飲食。糖尿病患者血糖本來就高，很容易產生飢餓感，禁忌美食的誘惑。比如蛋糕、甜品、罐頭，水果中香蕉和梨含糖量相對高一些儘量少吃，切記餓了會暈倒，拿塊糖吃或者喝杯含糖飲品補充一下，這種做法對糖尿病患者來說是不提倡的。
還需要注意的是，糖尿病患者儘量減少酒精的攝入，因為酒精容易造成血糖升高，體內分解代謝快，反而容易產生低糖問題。