幽門螺桿菌是胃部的不速之客，一旦感染就極易引起胃炎、消化道潰瘍等。感染幽門螺旋桿菌如果不及時採取措施治療的話，則很有可能引發惡性病變，甚至誘發癌症。所謂病從口入，幽門螺旋桿菌也主要是從口腔進入，主要是由於平常不健康的飲食習慣造成的。幽門螺旋桿菌還極易傳染的特點，如果一家有人感染幽門螺旋桿菌，甚至會傳染導致全家患病。因此，我們在生活中要特別警惕這種細菌，為家人的健康負責。那麼如何防止幽門螺旋桿菌？它們是幽門螺桿菌的天敵，經常吃它，防止胃部細菌滋生，修復胃黏膜。
火麻油
火麻油對我們來說應該不是很熟悉，我們平常不會經常吃到也不怎麼會見到，其實在超市裡面我們就可以買到應該是平時不怎麼注意，它是從火麻仁裡面提取的油，如果我們經常食用火麻油，可以起到保護我們胃粘膜的效果，還可以很好的抑制幽門螺桿菌的導致，避免出現不好的問題，保護我們的腸胃健康。
蜂蜜水
蜂蜜在人們的保健食品中佔著很重的地位，而飯後來一杯溫熱的蜂蜜水能夠有效地調節腸胃功能，使胃酸分泌正常。同時能夠促進腸道的蠕動，幫助腸胃消化。並可以顯著地縮短排便時間，解決宿便的問題。不過需要注意蜂蜜水不要在空腹的時候就直接喝，不然會導致人體內酸性增加。
洋蔥
洋蔥裡面含有一種辛辣的味道，以至於有很多不喜歡它，雖說洋蔥不好聞，但它的營養價值很高，它裡面含有的物質可以起到消炎殺菌的作用，當我們腸胃出現不好的問題時，我們就可以多吃洋蔥來治療腸胃疾病，有利於腸胃的健康。
山楂
大家都知道，山楂是天然的健胃消食的食物。這是因為，山楂中含有山楂酸。山楂酸不僅可以起到促進腸胃消化吸收的作用，還可以促進胃酸的分泌，也是間接保護胃黏膜的一種天然食物。因此，生活中常吃山楂也可以間接起到抑制胃部細菌的滋生，對胃黏膜起到修復作用。
促進消化，排除宿便，預防胃炎的方法有很多，但上述的四種食物卻是家家都能輕而易拿出來的。同時對於養胃促消化也具有不錯的功效。各位朋友在看完這五種健胃飲品後不妨在家中也嘗試著做一做，預防胃病，保持身體健康的狀態。
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