在家自制紅棗窩窩頭,蒸出來又軟又香,營養好吃不上火

有這樣一句魔性洗腦叫賣詞“窩窩頭,一塊錢四個”。是的,沒錯,窩窩頭來了,今天的這個窩窩頭啊,它是中國北方地區常見的麵食。而且由於他是粗糧製作的,所以在現在這種倡導粗糧健康的時間,又變的火爆起來了。綠色健康還製作簡單。

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窩窩頭起源的歷史是不可考了,但是我們可以確定的是,至少在明朝的時候就已經有窩窩頭這個名稱了,即是是到現在為止,已經有著三百多年的歷史了。在李光庭編寫的《鄉言解頤》中,就提到了“愛窩窩”,且備註寫的清清楚楚,“窩窩以糯米粉為之,狀如元宵粉荔,中有糖餡,蒸熟外糝自粉,上作一凹,故名窩窩。”這句文言古詩通俗易懂,我就不多解釋了了,這不就是我們現在這種窩窩頭嘛!

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窩窩頭的製作材料以及過程還是傳統的方法。是用玉米麵或雜合面製作作成的。大個兒的有半斤來重,小的也得至少有上二、三兩。窩窩頭的外型一般都是是上小下大中間空的情況,類似於圓錐體。在中間掏空的原因,是為了使它蒸起來更容易熟,因為我們知道,古代的條件遠沒有我們現在的好,柴火是需要上山砍柴並且搬運回家的,因此為了節省柴火很多人都是想盡辦法來節省的。

做好以後,咬上一口,每一口都散發著粗糧的香氣,很是好吃,但是,由於窩窩頭不是發酵麵糰,是實麵糰,吃兩三個就飽了。在粗糧健康的現在,這種窩窩頭也是一種香餑餑了!

菜名:紅棗窩窩頭

所需食材:玉米麵300g、紅棗泥200g、白麵100g、水50g。

烹飪步驟

首先我們依舊是準備好我們這道菜所需要的全部食材,並且在廚房裝盤擺放整齊。我們把材料全部整理完成之後,先來處理麵糰的問題,我們先把把紅棗打成泥,然後放在乾淨的稍微大一點的盆子裡,使它與麵粉,玉米麵混合均勻。

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2。混合均勻後,我們再往裡面加入適量的溫水,帶上塑膠手套活成麵糰,如果我們打的棗泥的裡面含有水分的話。也就是溼的話,我們加入的溫水水分就適量減少一點。溫水可以使麵糰更好的揉捏細膩,以及成品口感更加美味。

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3。揉捏完成之後,我們把大面團均等的分成合適的小份,這個完全根據自己的喜好以及家人的使用量來決定。

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4。均等的分割好之後,我們再把它們在揉麵板上,再依次揉捏成圓形。

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5。然後再依次在圓麵糰的底部,掏出一個洞,也可以說是掏出一個小窩。

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6。再放到案板上,揉捏一下,揉捏成圓錐的形狀。

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7。然後我們取出煮飯鍋,加入適量的清水,大火燒開,水熱之後,把整好的窩窩頭放上去,蓋上鍋蓋,蒸半小時左右就可以開蓋了。

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烹飪技巧

揉麵的時候加的是溫水。在蒸的過程中,我們要在蒸籠上放上一層油紙,或者放上溼布。避免蒸的過程中,造成粘黏。影響美觀和口感。

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