中醫上說,經絡是執行氣血、聯絡臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統。
“經”的原意是“縱絲”,有路徑的意思,簡單說就是經絡系統中的主要路徑,存在於機體內部,貫穿上下,溝通內外;
“絡”的原意是“網路”,簡單說就是主路分出的輔路,存在於機體的表面,縱橫交錯,遍佈全身。
經脈動態圖
所有穴位都有,養生必備
1。任脈
任脈位於正前胸,心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮,萬一不通變老翁。
2。督脈
督脈立於脊椎中,監督氣血來執行;五臟六腑督脈宮,對應區域彎曲痛。
3。足少陽膽經
膽經褲線重疊行,分泌紊亂變神經;嗜睡液汗疲倦態,腋窩腫脹後腦痛。
4。足厥陰肝經
肝經對應膽經行,迴圈分泌掌控中;膚色發青腰疼痛,眼圈發黑有痛經;眼球發乾眼屎多,肝火旺盛有罪行。
5。足太陰腎經
肝經後面是腎經,距離不遠兩指空;分泌系統掌控中,尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷,下肢腫脹善驚恐;經前腰痠背又痛,臉上出斑心發驚;記憶下降無睡夢,症狀不通慢慢通。
6。足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經,泌尿骨骼掌控中;小便發黃膀胱痛,尿路發炎講衛生;四肢無力後背痛,痔瘡難坐肩頸痛。
7。足陽明胃經
胃經位於膽經前,三指距離到經中;口腔糜亂牙腫痛,口乾口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷,大便乾燥且不通。
8。足太陰脾經
胃經對應是脾經,免疫神經掌控中;胃脹打嗝排氣空,嘔吐難耐肋下痛;曲張平血低血壓,風溼還有關節痛。
9。手陽明大腸經
食指腋窩大腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,它要不痛腹脹痛;便秘口乾肩頸痛,體熱痔瘡加頭痛。
10。手太陰肺經
胸到拇指為肺經,手臂內側屬陰經;呼吸免疫掌控中,缺水敏感鼻不通;體熱出汗背有痘,乾燥痰多下嚥痛;感冒發冷體內空。
11。手少陰心經
心到小指為心經,手臂內側屬陰經;迴圈系統掌控中,胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢,肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口乾燥,血液不良喜安靜;心事過多壓力重。
12。手太陽小腸經
小指肩窩小腸經,手臂外側屬陽經;消化神經掌控中,太陽耳部會疼痛;經前腹脹後腦痛,後背肩胛至背痛。
13。手厥陰心包經
胸到中指心包經,手臂內側屬陰經;分泌迴圈掌控中,迴圈差異血管病;心跳過快還便秘,心煩目赤上肢痛。
14。手少陽三焦經
無名至肩三焦經,手臂外側屬陽經;分泌迴圈掌控中,免疫下降憂鬱症;疲倦易得慢性病。
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