春天還來不及去春遊,去踏青,去野餐就悄悄的溜走。留下太多的遺憾,一直想去春遊帶上自己做的便當約上幾個小夥伴一起去野餐,沐浴在陽光下這該是多舒適的一件事。春天陽光不會太毒辣,躺在草坪上一切的煩惱拋之腦後,盡情享受著沒有壓力和疲倦的時光。可是我錯過了春天的大好時光,很多時候在家裡。宅家裡做美食,這是我對待週末的最好方式。
說來也奇怪,我這個人真的一旦喜歡一件事就會堅持不放棄,追求總是沒有止境的。喜歡烘焙,美食,攝影一直都是那麼熱衷。可是這每一個愛好都不是省錢的興趣,成本最高的恐怕就只有時間了,金錢不換。
週末天氣特別熱開啟冰箱想要喝老酸奶,但是開冰箱後才發現根本沒有酸奶。於是打算自己做點酸奶每次都買袋裝酸奶吃,時而換下口感也可以。去超市買了發酵老酸奶和純牛奶回家開始製作酸奶,又買了水果然後可以搭配著酸奶吃,這樣更美味。
準備食材:
發酵老酸奶50g 純牛奶 500ml 細砂糖20g
製作步驟:
1。 先將麵包機消毒清潔,,然後擦乾水。(我是直接將水燒開倒入麵包桶內,靜置10分鐘左右,這樣來進行消毒)
2。 牛奶倒入奶鍋中煮沸,上面會出現一層奶皮,然後撈出奶皮,加入細砂糖混合至無顆粒。待牛奶冷卻後加入老酸奶混合均勻。
3。 麵包機選擇酸奶功能。
酸奶發酵一般是8個小時候,所以建議晚上做好,第二天就可以見成品了。做好的酸奶放置常溫再放入冰箱冷藏後食用。自制酸奶前三天食用最好,因為這個時間段的酸奶乳酸菌最活躍。酸奶對於大家來說並不陌生,大多數都很喜歡,尤其是女性特別喜歡酸奶,各種搭配使酸奶喝起來更美味。酸奶不但可以幫助消化,還可以防止便秘對降血壓也有很大的好處,但是酸奶一定要切記不能空腹喝。酸奶一般是午飯後一到兩小時喝。