夏天,碰到這菜別手軟,囤上20斤凍起來,隨吃隨取,蒸包子吃真香

導語:夏天,碰到這菜別手軟,囤上20斤凍起來,隨吃隨取,蒸包子吃真香!

俗話說:適當密植不誤地,一季收成頂兩季!現在很多的蔬菜大量上市,從夏天吃到秋天。像這個季節柿子、黃瓜、土豆、茄子都是豐收的時候,它會一茬一茬地不斷的結果。小滿後天氣越來越熱,大家都知道應該多吃一些應季的蔬菜或水果,來補充體內所需要的水分。但是我們北方很多的蔬菜就會很貴,應季蔬菜也特別的少,所以,每到夏天蔬菜大量上市的時候,我們就有“囤糧囤菜”的習慣!

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記得聽奶奶講,她那個年代條件有限,沒有冰箱之類的家電,就會把蔬菜曬乾或者是醃一下,用這樣的方法儲存起來,等到冬天的時候再吃。而現在我們的生活條件提高了,每家每戶都有電冰箱,利用冷凍的方法儲存,每年夏天,婆婆都會把自己家菜園吃不完的蔬菜儲存起來,小油菜也是其中一類。

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小油菜中纖維素含量相對比較豐富、多種礦物質、其中鈣是所有蔬菜當中含量最高的,經常食用可以補充鈣質,保持骨骼健康,油菜能夠提高機體的免疫力,減少疾病的發生。油菜具有通便、增強體質、預防骨質疏鬆等功效。夏天,因為吃不完,婆婆把自己種的小油菜挖回家。今天,我就和大家分享一下小油菜的儲存方法!

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【小油菜的儲存方法】

1。把挖回來的小油菜根部和幹葉子子去掉,用手掰開,用流動的清水清洗幾遍,再用鹽水浸泡30分鐘,鹽可以殺菌,去除小油菜表面的灰塵和農藥的殘留。

2。鍋內放入適量的水,滴幾滴食用油,食用油可以使焯水後的食材更加翠綠鮮亮。水燒至冒小泡,放入小油菜,用筷子攪拌一下,使小油菜受熱均勻,大概水開煮至1分鐘即可,避免煮爛不好存放。

3。把煮熟的小油菜撈入涼水內過涼一下,取一團小油菜,用手擠幹水分,把小油菜團成菜團,放在案板上。

4、把每個菜團放入保鮮膜內或者食品袋內,包裹一下,放到冰箱內冷凍儲存起來,吃的時候提前一晚上拿出來解凍即可,這樣儲存起來的小油菜,鮮嫩翠綠,放一年都不會壞。冬天拿來包餃子或者是炒著吃,都特別的香。

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大家記住儲存小油菜的方法了嗎?還有哪些蔬菜可以儲存?歡迎下方留言評論,我們共同學習。如果您喜歡我的分享就點贊、收藏、關注一下吧,您的每一個點贊支援都是我前進的動力,感謝閱讀,感恩遇見!

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