乳腺結節，是在乳房部位出現的一塊腫塊，可能在乳房表面，也可能在乳房內部，需要注意的是乳腺結節也分良性和惡性之分，乳腺癌就是惡性的乳腺結節。
尤其是隨著現在人們養生意識逐漸加強，越來越多的人開始重視體檢的重要性，很多女性朋友在體檢的時候，檢查出乳腺結節，雖說大多數的乳腺結節都是良性的，透過調整飲食生活習慣，定期的複查可以得到有效的緩解。
但是也有很多乳腺結節存在惡變的風險，所以提醒女性朋友，在日常生活當中還應該多加註意及時調整生活節奏，對於常見的乳腺生理變化或者結節疼痛，也可以透過藥物治療以緩解，必要的情況之下也可以進行活檢手術治療。
女人常喝蒲公英水，可消除乳腺結節嗎？
很多人認為喝蒲公英水，有助於消除乳腺結節，這種說法是否正確呢？
說到不顧應，相信大家並不陌生，尤其是生活在農村的人們都認識，蒲公英是在田間地頭常見的一種野草，不僅可以食用，還有著非常豐富的藥用價值。
其中含有豐富的碳水化合物以及微量元素，可以為人體補充營養，提供能量，調節免疫能力，增強抵抗力和免疫力，具有舒筋散結、改善微迴圈的能力。
透過這一點，確實可以看到有著散結的功效，但是他只針對於女性朋友乳腺增生，起到輔助治療緩解的作用，但是對於乳腺結節的治療，可能效果並不明顯。
因此對於患有乳腺結節的女性朋友，也應該透過及時的就醫檢查，弄清乳腺結節的性質和大小，是否存在可能發生惡變的風險，輔助彩色多普勒超聲檢查，以及乳腺鉬靶檢查檢查乳腺結節的性質，有利於保守治療或手術治療。
如果是乳腺增生性結節，可以適當的使用蒲公英水進行調理，但是對於某些非典型乳腺結節，必須在醫生的指導建議之下，進行詳細的檢查，避免耽誤病情和治療。
說到了蒲公英，那麼蒲公英，到底對人體健康有哪些作用呢？
1、殺菌祛斑
蒲公英的根部有著殺菌的功效，對於溶血性鏈球菌，腦膜炎雙球菌、結合桿菌等細菌都有著一定的抵抗和抑制作用，在具體治療相關疾病方面，也可以發揮一定的輔助效果。
2、保肝利尿
研究發現，蒲公英有著保肝利尿的作用，特別是蒲公英根，也是許多預防C型肝炎當中最重要的天然營養品。
而且蒲公英又被稱之為尿床，可見蒲公英的利尿效果是非常強大的，當身體感覺到腫脹水腫的時候，可以使用蒲公英泡水來利尿，促進體內水分的排出，減輕水腫情況。
3、排毒清腸抗氧化
蒲公英作為一種利尿效果非常強大的中藥材，能夠促進體內的有害物質排洩，也可以提高腎臟功能，阻止鹽分的吸收。減輕腎臟的負擔。
透過這幾年的研究發現，蒲公英當中含有一種蒲公英鹼，可以幫助肝臟排除毒素垃圾，減輕肝臟的負擔，也可以恢復體內水和電解質平衡，其中含有的抗氧化劑也可以防止自由基對細胞和DNA損害減緩細胞的老化過程。
4、清熱解毒
隨著現在天氣越來越熱，尤其是夏季炎熱的天氣之下，就會導致火氣旺盛，容易出現上火問題，可以泡杯蒲公英茶，有助於緩解體內炎熱，起到解毒的作用，還能夠補充水分，降低體內炎症反應。
醫生：少吃3類，或助散結
（1）少吃肥膩、油脂多的食物
生活當中很多人喜歡吃紅燒肉、烤肉、五花肉或者是炸雞、薯條、漢堡，炸串這種食物，雖然吃起來滿足口感。
但是這些食物當中油脂熱量非常高，過於油膩的食物進入腸胃之後會加重腸胃的負擔，也會影響體內結節的變化，更會促使結節增大，所以對於患有乳腺結節的女性朋友來說，飲食儘量保持清淡為好。
（2）少吃燥熱、大補的食物
隨著現在社會的快速發展，人們思想觀念有了很大的轉變，很多人為了達到養生保健的目的，也會選擇過於滋補的食物或者保健品。
但是很多保健品當中，含有大量的激素，尤其是對患有乳腺結節的女性朋友來說，是不建議食用的，還有常見的甲魚，人參、烏雞，這些過於滋補的食物，更會刺激結節的生長，根本沒有必要來補，還是儘量保證飲食清淡，為好。
（3）少吃醃製、油炸、發黴的食物
生活當中常見的醃製鹹菜、臘肉以及各種輕加工食物，雖然吃起來下飯可口，滿足口腹之慾，但是這種長時間加工的食物，營養成分並不豐富，反而會給人體健康帶來風險。
尤其是對於患有乳腺結節的女性朋友，飲食上儘量保證清淡均衡為好，少吃鹹菜燒烤類食物，防止給結節帶來刺激
。
女人有了乳腺結節怎麼辦？除了積極治療，日常還需做好五件事：
---保持好心態。
女性朋友在患有乳腺結節之後，除了按照醫生的指示積極進行調理治療，定期複查之外，也要保持平和樂觀的心態，積極的面對，才有助於病情的恢復，如果長時間抑鬱更會導致內分泌失調加重病情。
---選擇合適的內衣。
對於女性朋友出現乳腺結節之後，再選擇內衣上儘量多加留意，儘量選擇寬鬆舒適純棉透氣的，內衣不要穿得過緊，會影響血液的迴圈。
---遠離雌激素高的保健品。
對於患有乳腺結節的女性朋友來說，日常飲食上更應該注意，遠離含有雌激素高的保健品，避免大量的激素造成體內內分泌紊亂，更會刺激到乳腺的結節。
---早睡早起不熬夜。
對於患有乳腺結節的女性朋友來說，日常作息一定要保證規律，儘量保證早睡早起不熬夜，晚上11點之前，就要及時進入深睡眠狀態，每天至少保證7~8個小時的睡眠時間，更有助於穩定內分泌，呵護乳房的健康。
---科學飲食。
患有乳腺結節的女性朋友，日常飲食上也要多加註意遠離高脂肪，高油膩辛辣刺激重口味食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果以及富含膳食纖維豐富的食物，更有助於改善血液迴圈排除有害垃圾，促進結節的消散緩解病情。
關於女性乳腺結節的問題，你是否還有不同的觀點和想法？歡迎在下方評論區留言分享。