金針菇炒雞蛋：金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量高於一般菌類，能夠補充腦部營養需要，有助於促進智力發育、提高記憶力。營養的金針菇搭配上營養的雞蛋，成就了一道美食。
煙筍燒牛腩：牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的鬆軟肌肉，是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。說了這麼久，不過是同大家共享佳餚而已，分享美味佳餚也是很幸福的，各位“小吃貨們”不打算嚐嚐嗎？
炒河蝦：準備河蝦，準備姜，準備蔥，準備生抽，準備料酒，準備白砂糖，準備鹽。香蔥切斷，鍋中放油，倒入薑片，河蝦，大火翻炒至蝦微紅，加入生抽，料酒，白砂糖，鹽，翻炒至蝦殼變紅，加入蔥段，翻炒均勻即可使用。
乾燒冬筍：冬筍這種美味的食材具有非差不錯的開膈消痰的功效，對於幫助我們大家促進消化的效果是非常不錯的，並且對於我們人體的腸胃的健康也是很有好處的。冬筍還具有非常不錯的寬胸利膈、通腸排便的功效，冬筍甘寒通利，促進胃腸蠕動。
乾媽玉兔麻辣味：兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種，家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，兔肉蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有“葷中之素”的說法。說了這麼久，無非就是和大傢伙分享菜品罷了，分享美味佳餚也是很幸福的，喜歡的多多關注哦！
鮑魚排骨山藥湯：家有高三黨，每天早出晚歸，外加熬夜。總想用宵夜的方式儘可能給他補上和消耗相比不成比例的微小補給。畢竟是晚上食用，有營養味美的同時，儘可能清淡少油。