雞蛋這樣做,你吃過嗎?好吃到爆表,趕緊學起來做給家人們嚐嚐

雞蛋是最普通的食材,雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質,如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀,因此被人們稱作“理想的營養庫”。

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它的做法很多,可以用來做雞蛋蔥花湯,可以用來做番茄炒蛋、韭菜炒蛋,可以用來做蒸水蛋,可以用來做茶葉蛋,但醬雞蛋這樣做法你嘗試過嗎?

菜名:醬雞蛋

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醬雞蛋的做法很簡單,一學就會,就是比較費雞蛋和醬汁,但做出來的雞蛋卻額外的香、有味道,小朋友吃著都停不下來,建議雞蛋每天只吃一個,多吃也吸收不全它的營養成分,導致養流失。

主要食材:雞蛋、生抽、白芝麻、洋蔥、香菜、蔥、蒜、小米椒、白糖

這些食材和配料都是家裡常用的,普普通通的食材,不會出現難找的食材,所以大家絕對可以嘗試做一次醬雞蛋。

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具體步驟

1、取20個雞蛋,先煮熟,有人問我20個雞蛋那麼多吃得完嗎?這個數量可以根據家庭人口來定,醬雞蛋也不要求一次性吃完,是可以隔夜的

2、雞蛋涼了之後,

開蛋殼,取出雞蛋備用

3、準備好洋蔥、香菜、蔥、姜切好備用

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4、拿出一個大盆或塑膠箱,放入生抽和涼白開+洋蔥+香菜+蔥+蒜+小米椒+白芝麻+少許的白糖,攪拌均勻,靜止20分鐘,再次攪拌均勻。白糖的量不用多,一丁點即可,主要用來提鮮,需要注意的是生抽和涼白開的量,它們的比例是1:2,一定要把握好,生抽多了會過於鹹,涼白開多了會感覺淡

5、把雞蛋放入醬汁中,醬汁要沒過所有的雞蛋,放入

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6、冷藏室,至少8個小時,這樣雞蛋才能完全入味

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注意事項

①雞蛋要提前煮熟並撥掉蛋殼

②生抽和涼白開的比較是1:2,重口味的可以稍鹹一點

③不少朋友會問,能不能不放小米椒或香菜,我家的小孩不吃辣也不吃香菜,其實這些都是可以的,辣是個人所好,放少許的調下口味,並不會太辣

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拓展

①想要入味快,可以在雞蛋上用牙籤扎幾個小孔,但別多喲,人家也會痛的

②醬汁可以反覆利用,不過時間不要超過48小時,要保證新鮮度,洋蔥和大蒜有一定的殺菌作用(如果大家想反覆利用醬汁,建議放少許的高度白酒,也有一定的殺菌作用)

今天的【醬雞蛋】就分享到這,喜歡做菜的朋友記得點贊和關注一下喲,每天為你分享一道美食,管好家人的胃,也就把整個家管理好了。

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