現在明星群體是最受關注的群體，他們的穿搭、妝發很容易掀起效仿的狂潮。除了這些還有明星們的身材和顏值也是我們羨慕的物件，因此很多時候我們減肥都會去參考一些明星們的減肥方法。不難發現很多明星推薦的減肥方法裡面，都有提到喝冰美式減肥的方法，為什麼喝冰美式能夠減肥呢？下面我們就來一起看一下吧！
消除水腫
喝咖啡是有利於減肥的，並且在咖啡種類裡面黑咖啡和冰美式的減肥效果是最好的。明星們總會有熬夜趕通告、經常化妝的苦惱，所以很容易出現水腫的情況。尤其是早上起來，對於明星來說，頂著一張水腫的臉是沒有辦法見人的，所以喝一杯冰美式是最快的消除水腫的方法。我們平時睡不好出現浮腫的狀況，也可以透過喝一杯冰美式的方法消除。
促進消化
喝冰美式能夠減肥的另一個原因就是冰美式具有促進消化的作用，像大部分咖啡一樣，冰美式有利於排毒。並且習慣健身減肥的朋友，也可以喝冰美式，有利於加速脂肪快速分解的作用。所以冰美式一定要放在飯後和健身之後喝，這樣的話減肥效果會更好。
當然我們在像明星們一樣喝冰美式減肥的時候，一定也要像他們一樣，不加糖和奶，單純的就只喝咖啡。一旦加了糖和奶，咖啡的減肥效果就會變差，上面我們說的這些效果自然也不會明顯。