家常版的一碗豬肚雞湯,鮮美可口又很營養,暖身暖胃還暖心

每次工作一段時間就會感覺比較疲憊,而犒勞自己的方式最多的還是一頓美食,一直都很喜歡吃豬肚雞,因為裡面的鮮香微辣非常能給人能量,每次吃一頓就感覺疲憊很快消失了,全是一些補身體的營養。但是因為外面吃的不知道食材怎麼樣,而且孩子也不能經常在外面吃東西,所以決定自己在家試著做,發現原來做法還是挺簡單的,關鍵是自己做能保證健康安全,而且營養也能被髮揮到更極致,累了喝上一碗豬肚雞湯真的很完美了。

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做菜之前先要知道需要的材料是什麼,首先買新鮮的豬肚一隻,小黃雞一隻,分享盡量小一點,年幼的那種就可以。一小把的枸杞,適量的白胡椒粉保證微辣的口感,適量的食用鹽和乾花椒,一小杯牛奶及一勺的料酒,少許的白醋,生薑一小塊,大蒜幾瓣就夠,大蔥半根,大致的就都準備好了,剩下的一些可以根據自己的喜好放。

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先將豬肚拿回家用清水沖洗幾遍,因為也是屬於內臟,稍微味道會比較重一些,衝過之後放在大碗里加上一些白醋和清水,不斷地揉搓,洗出來的水會變得渾濁,就像是洗豬大腸一樣,繼續多揉搓幾次,用刀把豬肚上白色的一層刮掉,主要是去掉上面的一些油脂,腥味也能隨之變得淡一些。弄乾淨之後清洗一遍,繼續放在碗里加一些麵粉揉搓,這時候不需要加水,麵粉弄完之後再次沖洗乾淨,用白醋和清水再洗一遍,處理好之後的豬肚基本上沒有味道了。

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另一邊在鍋中倒多一點的熱水,水裡加入一小把花椒和一點醋,開火把水煮開就放入處理乾淨的豬肚,在鍋中焯水三分鐘左右,更能徹底的幫助去除異味,同樣表層的一些東西也可以弄掉,之後將豬肚撈出放在一邊備用。將買來的新鮮小黃雞從胸脯那裡對半剁開,把脖子和翅膀還有雞頭都丟掉,小黃雞因為是幼雞,所以很容易剁開煮熟,剁開以後分別清洗乾淨,在裡面均勻的抹上白胡椒粉。

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接著將小黃雞疊放在一起,外層包裹剛剛焯好水的豬肚,把豬肚稍微切開一個口子放進去,等全部的雞塊都進入到豬肚裡面,然後再用棉線把豬肚和雞肉纏緊,兩遍口子的地方用牙籤固定。儘量把雞整個包在豬肚裡面不露出來,然後放入高壓鍋,加入適量的水,水的分量只要沒過豬肚雞的四分之三,表面剩一些露在外面就可以,在高壓鍋中壓制將近一個小時。

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等壓到一半的時候,我們先暫停一下,等氣壓都排掉之後把雞塊拿出來,因為雞還比較嫩,壓太久的話會沒什麼口感,半個小時已經能讓它熟了,所以提前拿出來剁成大小適中的塊,豬肚同時也切成厚的絲,雞肉放在一邊備用,而豬肚就繼續放進高壓鍋中,一直到把它壓得更軟,咬起來不會費勁的程度就是可以了。

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豬肚壓好之後和雞塊、湯汁一起倒進鍋中,加入少許的鹽和白胡椒粉調味,開大火燒開再轉成中火慢燉十五分鐘左右,等湯汁的顏色稍微有點泛白的時候,我們再加一下牛奶進去讓味道變得更鮮更醇厚,接著繼續用中火燉十分鐘,最後的四五分鐘就加入準備好的枸杞,太早加進去的話會煮爛,所以煮好之後關火裝盤,就算是一道美味可口的豬肚雞做好了,也可以根據自己的想法放一些材料進去煮,同樣也是很好吃的。

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這樣做出來的豬肚雞味道很鮮,根本就是湯汁和材料都不願意放過的,湯裡面是雞的鮮香和胡椒的微辣香甜,混合在一起就非常的暖胃,營養就更不用說了,基本上沒有什麼不好的地方。煮過後的雞肉滑嫩,豬肚也是非常爽口軟爛,吃在嘴裡就很滿足,補氣養血都很不錯,偶爾給自己做一頓這樣的美食還是不錯的。

TAG: 豬肚黃雞一些微辣胡椒粉