很多人美容就用化妝品，各種化妝品也是數不勝數，粉底液，隔離霜，BB霜，定妝粉，眼影，唇彩，腮紅，一整套粉刷做下來賞心悅目。但是，這種美是短暫的。
於是有人把目光從化妝品轉到藥品上來，比如三七能美容主要是透過活血化瘀來淡斑；西洋參能美容主要是透過補氣來改善面板光澤；燕窩能美容主要是透過滋陰潤燥來潤澤肌膚。
中醫說肺主皮毛，肺和面板的關係最密切，面板代謝的廢物要透過毛孔排出去，如果廢物堆積過多就會堵塞毛孔，甚至會起疙瘩，可以多吃潤肺的食物，如百合、銀耳、雪梨等，肺氣虛的可以用西洋參等。
心臟的功能會影響面部的氣色，心血不足會出現面色蒼白，心血管
瘀堵
會造成面色不均或者晦暗。可以多吃補血的食物，比如紅棗，桂圓，當歸等，面部晦暗可以用雙手搓臉或者面部撥筋。
容易長斑除了
和心
功能有關，更多是因為肝氣鬱結造成的，生悶氣，憂鬱等最容易造成肝氣鬱結。肝鬱氣滯造成氣血迴圈不暢引起長斑，可以多食用玫瑰花，或者柴胡煮水熬粥。
有的人面板愛出油或長痘多和脾胃有關，貪涼飲冷容易造成脾虛，飲食肥甘厚味，辛辣燒烤等，脾運化不及易生痰溼，還容易引起肺熱。這種痘痘可以參考枇杷清肺飲。
脫髮和白髮多和腎有關，還可伴隨頭暈耳鳴，失眠盜汗，腰痠腿軟，牙齦鬆動等。頭髮是腎開的花，很多治療脫髮或白髮的藥都有補腎作用，平常可以多吃黑芝麻，桑葚等，還可以用鹽水煮黑豆，一天吃上一兩黑豆。
更多美容養生小知識，請搜尋攀枝花美容養生平臺！
