都說泡麵是“垃圾食品”，其實這一說法早就被闢謠了！事實上泡麵只不過是不能給身體提供足夠的營養罷了，本身對人體並沒有什麼危害。吃的時候過濾一下煮麵湯，把多餘的油去掉，吃起來也還是健康的。
現在的泡麵種類越來越多，口味也更加豐富，很多上班族晚上來不及做飯都會選擇吃泡麵。直接吃泡麵雖然快捷省事，但裡面的營養是遠遠不夠的，今天miko給大家分享3種泡麵的創意吃法，美味又營養，最適合忙碌的上班族，喜歡的朋友趕快收藏吧！
第一種：雞絲涼拌泡麵
酸辣爽口，非常適合夏天。
【食材清單】
泡麵1袋、雞胸肉1小塊，黃瓜半根、生抽1勺、蠔油1勺、白醋1勺、油潑辣子1勺、小米辣2個（不能吃辣的可以不放）
【詳細做法】
第一步：黃瓜擦絲，小米辣切成圈。雞胸肉煮熟後用手撕成雞絲備用。
第一步：
黃瓜擦絲，小米辣切成圈。雞胸肉煮熟後用手撕成雞絲備用。
第二步：
調製涼拌汁：把生抽、蠔油、白醋、油潑辣子放入碗中攪拌均勻。
第三步：
泡麵和裡面的蔬菜包煮熟後濾掉麵湯放入碗中。
第四步：
把雞絲、黃瓜絲鋪在泡麵上，淋上涼拌汁，最後撒上小米辣。翻拌均勻就可以吃了。酸辣開胃，特別爽口！
第二種：牛排焗泡麵
大塊的黑椒牛排和泡麵搭配，就像吃大餐一樣滿足！
【食材清單】
泡麵1袋、牛排1袋、洋蔥適量、黑椒醬1大勺、馬蘇裡拉芝士適量
【詳細做法】
第一步：
牛排肉切成小粒，放入1大勺黑椒醬醃製10分鐘。
第二步：
泡麵和裡面的蔬菜包煮軟後撈出，放入碗中，把泡麵的調味料倒進去攪拌均勻。（泡麵的調味料一般比較鹹，大家酌情新增）
第三步：
洋蔥切絲備用
第四步：
鍋裡倒入少許油，放入牛排肉煎至兩面微微焦黃，倒入洋蔥絲炒香後馬上關火。炒好的洋蔥和牛排肉鋪在泡麵上。
第五步：
在牛排上鋪上一層馬蘇裡拉芝士，設定烤箱200度烤13分鐘即可。
第三種：什錦炒泡麵
葷素搭配，色彩繽紛，美味又營養！
【食材清單】
泡麵1袋、火腿腸1根、雞蛋1個，食材適量、胡蘿蔔適量
【詳細做法】
第一步：
青菜洗淨，火腿和胡蘿蔔切成絲，雞蛋打散備用。
第二步：
泡麵和蔬菜包放入沸水中煮軟後撈出（建議不要煮的太過軟爛，否則影響口感）。
第三步：
鍋裡倒入適量的油，放入雞蛋液炒散，再加入青菜、火腿絲、胡蘿蔔絲翻炒2分鐘。
第四步：
把泡麵倒入鍋中，加入泡麵的調味料翻炒均勻即可。
以上三種泡麵的創意吃法你學會了嗎？簡單幾步就能把平平無奇的泡麵變成美味晚餐，喜歡的朋友不妨試試吧！
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