很適合減肥的朋友吃，因為裡面加了堅果。小朋友也很喜歡吃，還不用擔心發胖，又好吃又營養，做起來也方便。食材：麵糰、黃瓜、番茄罐頭、火腿腸、豆腐玉米粒各一碗，鹽、生抽、雞蛋半打、胡椒粉適量、熱水、蔥花適量，澱粉適量。做法：1、食材備好。2、黃瓜玉米罐頭用半碗水兌出水，火腿腸切碎，小番茄切小丁。3、起油鍋，放蔥花煸炒出香味。4、然後加番茄丁煸炒出汁。5、加入豆腐玉米末，倒入適量清水，胡椒粉再次翻炒一分鐘。6、加適量的鹽調味，翻炒至湯汁濃稠。7、加入黃瓜罐頭汁，然後加澱粉勾芡。
小火煮1分鐘後關火，澆在麵包上，熱熱的，香香的。莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好！我是小面姨。不知不覺廚藝烹飪路上陪伴大家兩年時間了！相處了日子裡，一起分享美食生活知識，一起體驗美食生活快樂！在此，道一聲謝謝！好了，親愛的朋友們，今天的文章就和大家分享到這裡，如果您對本文有任何不同的看法，歡迎在文章底部評論出發表您的觀點，我們會認真閱讀您的每一條留言~面時代優美食生活指南，老百姓最喜歡的美食媒體平臺！宣告：本圖文為作者原創內容，未經許可進行轉載屬侵權行為，本人將予以投訴！
南瓜餅怎麼能只有一個，要不然就用別的？我不推薦太甜的，南瓜餅的味道也是根據自己個人喜好決定。一、南瓜餅配料：南瓜300克玉米粒200克紅薯200克紫薯2個南瓜1/3個小米1/3個胡麻油少許生抽1勺糖少許雞粉1勺老抽1勺澱粉1勺做法：1、500克南瓜去皮去籽用清水浸泡20分鐘2、500克南瓜去皮，擦成小塊，然後用手捏成小塊，如果手太大捏不起來可以用勺子或者擀麵杖來一點點的揉捏3、500克南瓜切成一模一樣大小的塊，如果太大就切得小一點，然後放入清水中清洗幾遍4、500克純正南瓜去皮切成一模一樣大小的小塊，如果太大了就切得小一點，然後放入清水中清洗幾遍。
500克南瓜倒入豆漿機，準備做南瓜餅，南瓜切成厚1cm左右的片7、500克南瓜和小米、玉米粒一起放入清水的豆漿機，加上一半水的量，如果一定要用清水熬的牛奶味道好，而且很香，可以加入小米，玉米粒，用磨蓉機磨細，過濾一下，加入清水，放入鍋內，熬煮至完全可以吃的水平即可8、500克南瓜粥熬煮，準備好300克的紫薯粥和400克的小米粥，其中400克紫薯粥加入200克南瓜粥就是紫薯粥，400克小米粥加入200克南瓜粥就是小米粥。南瓜粥喝完後，取煮好的米飯，舀出來，就是一塊大餅或南瓜餅。