夏季多吃這菜，2塊錢夠全家人吃，不僅養顏潤膚，吃著開胃又下飯！哈嘍，大家好，很開心跟大家又見面了。今天我接著跟大家聊一聊關於美食的那些事兒。首先非常感謝大家能夠在百忙之中抽空看看我的這篇文章，你們的支援就是對我最大的鼓勵，隨著現在生活水平的越來越好，我們對美食的要求也是越來越高了，我們吃的一日三餐，不僅要求它比較有營養，而且還得綠色健康無汙染。那說到這個季節最受歡迎的營養蔬菜是哪些？你們知道嗎？今天小編就給大家分享一種在這個季節特別適合吃的蔬菜，不僅維c維e含量高，而且買來也是非常便宜的。在這裡小編告訴大家一個秘密，其實這一種蔬菜我們自己在家裡都是可以做出來的哦。
好了就不和大家囉嗦了，今天小編給大家分享一下這道美食的做法，首先我們需要準備好一些豆芽和豬肉，我們先把豆芽清洗乾淨之後再把豆芽撈出來放在一邊控幹水分之後，我們就可以把準備好的豬肉洗乾淨切成小片兒。切好之後我們就可以起鍋燒油，等一會打到五成熱的時候呢，就可以把剛才切好的豬肉放進鍋中進行翻炒。我們在翻炒的時候一定要多觀察裡面豬肉的顏色，如果發現豬肉炒至變白的時候，我們就可以淋上一些醬油上色了！
我們把豬肉用醬油翻炒均勻之後，就可以往裡面放入一些剛才切好的配菜，這裡的配菜可以選擇自己平時比較喜歡吃的哦，小編選擇的是辣椒。然後你就可以加入一些配菜，繼續翻炒均勻再出香味的時候我們可以把剛才放乾淨的豆芽放進鍋中進行翻炒。大家一定要注意，在這個過程中我們可以把豆角放在下面，然後讓肉食和辣椒放在上面進行煮燉，可以說按照這個方法做出來的豆芽吃起來就特別的入味兒了。這一點也是有很多朋友會做的，所以大家一定要注意了。
我們再等5分鐘左右，要看一下豆芽的樣子，如果豆芽的體積變小了，那我們就可以在裡面加入一些平時比較喜歡吃的調料，翻炒均勻出鍋了。非常好吃的一道豆芽炒豬肉的做法就完成了，你們學會了嗎？歡迎大家在下方留言，我們可以去討論分享出來，這裡小編要說一下，豆芽的營養價值是非常高的。豆芽菜中不僅含有非常豐富的維生素CE和葉酸素，而且像女生多吃這種蔬菜還是有著美容養顏促進消化的作用呢。所以大家像平時沒事的時候可以多做一些豆芽菜來吃哦。