家裡養一盆薄荷吧，因為它的用途實在是太多了！很多人不願意養薄荷，一方面是認為它不好養，另一方面總覺得薄荷是生產商加工過程中使用新增的材料，自己在家養一盆薄荷實在不知道怎麼用，而且好多人還說薄荷就是飲品店出品時放在上面的“花架子”，總之是覺得薄荷和實用這兩個字離得太遠了。今天，我就說一說在家養一盆薄荷實實在在的好處。
就先從飲品開始吧，因為好多人對薄荷是“花架子”的誤解也是從飲品開始的，而且我昨天也剛好用薄荷做了一杯冰糖薄荷茶。其實薄荷清涼獨特的味道與飲品放在一起真的是太配了，尤其是夏日冷飲，一個薄荷枝葉放在飲品上面，不僅美觀，聞起來就一股清新撲面而來，如果很喜歡薄荷的人還可以把它用吸管撥到飲品裡泡一泡，讓薄荷的功效更多地釋放出來，消一消夏日的火氣，緩解一下胃腸的鬱悶。而在家裡就沒必要像飲品店那樣以美觀為主了，最簡單的薄荷茶就是取兩片薄荷枝葉沖洗乾淨，放在杯裡倒入開水蓋上蓋燜一小會即可。我喜歡在裡面再加幾塊冰糖，口感清涼中帶著絲絲甜意，如果喜歡檸檬也可以加一片或半片。也可以把薄荷葉洗淨曬乾後再用開沖泡著喝。提神醒腦、舒緩情緒的同時還可助消化，並且清新口氣、緩解口腔內的炎症，但體寒的人不易頻繁飲用。
說起在家養薄荷，最被人們所熟知的就是它的驅除蚊蟲功效了。薄荷散發出來的氣味是蚊蟲所不喜歡的，蚊蟲聞到了就會遠離這樣的環境，但這種氣味對人體卻是無害的，蚊蟲多的季節擺兩盆薄荷在家裡是再好不過的選擇了。而且如果你被蚊蟲叮咬了，還可以拿薄荷葉碾碎敷上，止癢的同時還消炎。驅蚊蟲還能治療蚊蟲的侵害，養上一盆薄荷在蚊蟲方面就是一舉兩得！
還有一點不得不提，就是薄荷除了茶飲之外還有許多其他的食用價值。煮粥要熟的時候加點薄荷即為美味的薄荷粥，也可把薄荷切絲與米一同下鍋煮，湯色碧綠清熱消暑。此外，做湯時加入薄荷的做法可就太多了。單純的薄荷湯就和做菠菜湯一樣，把薄荷當成菠菜即可，但這種做法我也就吃過一次，一是太浪費薄荷，二是味道也太濃厚了；雞蛋薄荷湯是在雞蛋湯做好要出鍋時加入一些薄荷，燉魚、燉雞、燉豆腐時也可在最後一步加入薄荷葉等一分鐘後美味即成。還可以薄荷切絲與雞蛋攪拌一起下鍋煎著吃、薄荷過水放涼後加入拌料涼拌著吃、挑選比較好的薄荷葉裹一層外漿下鍋炸之後蘸料吃……聽說還可以用它與綠豆糯米做清涼薄荷膏，做薄荷酒等，但這幾種我沒有嘗試過。
最後一點女士肯定喜歡，那就是薄荷在美容美體方面也有很多實用價值，可直接把葉搗碎敷臉做面膜，或加入點蜂蜜再敷臉。但我怕過敏，沒有直接這麼用，一般都是把薄荷精油稀釋後使用。但在家裡用薄荷水洗臉洗頭我用過很多次，做法也簡單，就是採些薄荷葉放入水裡燒開，再把薄荷葉撈出，剩餘水晾涼後直接使用就行。薄荷水洗頭不僅能去頭皮、消炎止癢，洗完後頭發上的味道也很好聞。而用薄荷水洗臉，感覺清涼舒服，有一定的殺菌消炎作用，還可以清潔面板。
我在家經常使用薄荷的方法上面基本都總結完了，但薄荷性涼，孕婦、哺乳期女性以及體虛多汗者不易使用。可話說回來什麼東西用多了超量了都不好，我的建議是根據自身情況經常查查資料或問問朋友，然後用生活中的各種小竅門、各種食材來調理自己，懂分寸不過量，還要懂堅持不隨意，這才是真正的健康生活。閱讀學習的同時，生活也增加了無限樂趣。
在家養一盆青翠欲滴的薄荷吧
昨天做的一杯冰糖薄荷茶