北方的冬末還是很乾燥的,換季時的飲食上最好的以陰暗乾燥為主,鴨子的肉味甘冷,肉質肥美柔嫩,營養價值高,吃的乾燥很適合煮舊鴨湯的同時加上竹筍、冬瓜、蓮藕等蔬菜或藥膳可以豐富口感並且起到營養補完的效果但是,根據食材煮的鴨湯的風味和用餐效果各不相同,今天我們做的是竹筍鴨湯,選用鴨子,掌握技術,做成菜後肉質柔軟,湯汁鮮美。
要想把優秀的鴨湯做成鍋,首先要選擇真正的“鴨子”,2、3年的鴨子最好,家庭製作不需要像一些老鋪子的老師說的那樣煮十多個小時,這種湯的味道很濃,但是營養會大量流失,最好用高壓鍋、瓦罐等專用湯的鍋,容易燉鴨肉,配合米飯和剩下的湯做面也很好吃。
食材:鴨半羽、竹筍100g、枸杞5g、幹香菇50g、蔥15g、生薑20g、料酒、食用油、鹽、白胡椒粉。
製作方法:
1、將竹筍乾、幹香菇儘早用熱水泡開。
2、鴨肉去鴨腿,剩下的切成小塊。
3、將生薑、蒜片、剁碎的鴨肉用冷水放入鍋中,加入蔥片和1湯匙料酒,充分攪拌後點火。
4、水開後取泡(去除血水和腥味),再煮5分鐘後將鴨肉撈出瀝乾水分;
5、加熱鍋,放入少許食用油,加熱油翻炒剩下的姜,放入鴨肉,大火炒油脂,鴨肉表面變黃後,在鍋裡放入2升開水(一定要用開水,燉鴨湯的味道很新鮮)。
6、鍋汁沸騰後,去掉表面的浮油和泡沫(這一步可以減少湯汁油膩的感覺),把鍋裡的所有食材一起放入瓦罐(沒有瓦罐可以用普通砂鍋代替),然後把瓦罐放在爐子火上用大火先煮十分鐘。
7、抗泡發筍反覆洗淨,然後切成小塊,並一起放入瓦罐中,充分攪拌加蓋,小火燉1個半小時;
8、1個半小時後放入枸杞,加入適量的鹽和白胡椒粉攪拌均勻調味,最後用小火煮5分鐘,然後把鍋拿出來吃。
我會關注小新,每天用心做飯的!因為不能在外面吃飯而學會做飯的美食專欄的原創作者,把民食沉迷於天之“食”文化,好好吃飯,其實幸福是一天三餐!如果你喜歡這份分享,那就記住收藏和評論吧。