俗話說:“人間美味不過豬腦花。”從中醫上看,豬腦以形補形,益腦髓,補虛勞,鎮靜安神,主要用於治療神經衰弱,眩暈,耳鳴,腦震盪後遺症,頭風,偏頭痛等。適宜人群:體質虛弱者、神經衰弱者、頭痛眩暈者、手足皸裂者等。禁忌人群:高膽固醇者、性功能障礙者、高血壓患者、冠心病患者等。不宜同食:白酒、啤酒。
By 魚家二菇涼
用料
豬腦花 125克
①醃製:
料酒 適量
薑末 適量
蔥 一根
清水 小半碗
②佐料:
生薑沫 適量
蒜沫 適量
蔥白沫 適量
辣椒沫/剁椒 適量
③調料:
胡椒粉 適量
食用油 適量
鹽 適量
料酒 一勺
白糖 少許
生抽 適量
蔥花 少許
小米辣/辣椒圈 適量
做法步驟
1、豬腦花,份量很少,人多的話,可以多買幾個,
2、用牙籤,將外面的筋膜挑掉,或者用手撕掉,用牙籤比較快,卷一下,就把帶血的筋膜挑掉了,盤子裡是挑了的,砧板上是沒挑的。挑過的,白嫩很多,沒那麼多血絲。用細水流沖洗一下,不要用大水。會把腦花沖掉。
3、姜,一刀拍碎,蔥一根,用手搓幾下,放入小半碗清水,少量料酒,攪拌均勻。
4、放入豬腦花,水一定要沒過豬腦花,蓋上保鮮膜,醃製半小時去腥。
5、等待的半小時別閒著,把 姜、蒜、小米辣、蔥白,四個都切成沫。備用。
6、鍋裡燒油,小火,先把辣椒放進去,炒出紅油。然後再放薑末、蒜末、蔥白、進去翻炒。
7、倒入半盤清水,大概要沒過豬腦花。然後放入少量的胡椒粉,少量鹽,料酒一勺,少許白糖,兩勺生抽。大火煮開。
8、把第四步醃製過的豬腦花,撈出。小心翼翼的放入煮開的熱鍋裡。
9、如果用中火,要煮10~15分鐘,如果用大火,煮5~10分鐘即可。快出鍋前,加入適量的鹽調味。撒入一把蔥花點綴即可裝盤出鍋。
10、也可以裝盤出鍋後,再撒上一層蔥花。放入少量辣椒圈點綴。味道還不錯,中國美食的博大精深,“以形補形”。豬腦花嫩、鹹、鮮、香、滑、爽。一抿即化。
11、永遠不要和別人比生活,追求不同 各有活法。開心了就笑 累了就休息日子圖的就是安穩和踏實。
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