今天體重減0。5斤，為什麼比之前的少了？是因為經期快要來了，再次跟大家科普一下，
女性經期到來之前的1-7天
，身體很容易出現脂肪堆積，因為體內的
黃體素
開始
大量分泌
，所以
經期前
幾天會出現
水腫
的情況，所以
體重
可能會
增加1-2公斤
，體重沒增加就是勝利，哈哈。
歷經一個半月，我減重30斤，現在150斤，距離我的目標還差50斤，我要減到100斤，重回人生顏值巔峰。
早上測尿酮，終於++了，由於我已經餓了3天，好痛苦，所以在入酮後，我決定獎勵自己，給自己燉了個廣東靚靚老火湯，胡椒根燉豬肚，鹹香，濃郁，最適合胃寒的寶寶喝了，舒服死了。喝完整個人暖暖噠，微微出汗，超舒服的。
今天主要是喝豬肚湯吃豬肚，還有山藥，山藥澱粉挺多的，明天看看體重會有什麼變化吧！
