家常五花肉燉豆角,東北人都愛吃的家常菜,鮮美又下飯

家常五花肉燉豆角,東北人都愛吃的家常菜,鮮美又下飯

豆角是四季都會吃的食物,而且它有

健脾養神

等功效,

豆角中含有的維生素可以讓人頭腦保持清醒,還能調節消化系統

。五花肉它有可以

解決便秘、滋陰潤肌膚

等多種功效,兩種食物都含有超多的營養價值,它們兩個結合在一起對身體也有更好的幫助。

家常五花肉燉豆角,東北人都愛吃的家常菜,鮮美又下飯

現在的天氣還是特別熱,跟家人在一起做一道東北最愛的燉菜,不過要多做一點米飯才行,燉菜可是非常下飯。像小雞燉蘑菇那味道絕對的香,每次吃都會讓自己的

胃得到最大的滿足

。很多人到東北來玩,都會點上小雞燉蘑菇和五花肉燉土豆豆角這兩道菜,吃了它們才感覺真的到東北來了。

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上班忙回家沒有什麼時間做好吃的,那不如直接給家裡做一個燉菜,一鍋出肉和菜都有,不管家人愛吃營養成分也足。重點是這個菜的味道好,有了它其他的菜都是多餘的。只是自己在家做這道燉菜,怎麼做才能讓它

色香味俱全

呢?

家常五花肉燉豆角,東北人都愛吃的家常菜,鮮美又下飯

【菜名】五花肉燉土豆豆角

【食材】300克五花肉,適量的土豆和豆角,3-4個幹辣椒和花椒,適量的蔥薑蒜和鹽,1勺老抽、料酒,3勺生抽,幾個八角和香葉。

【操作步驟】

1、蔬菜要先給它其乾淨去皮,然後切成塊備用,五花肉要給它切成小方塊,蔥薑蒜按照平常方式切好備用。

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2、鍋中燒熱倒一點油進去,

油微熱把肉塊倒入鍋中煸炒

,看到肉塊兩面是焦黃上色的狀態。

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3、肉中的油脂會被煸炒出來,

用勺子舀出來多餘的油

,然後把蔥薑蒜還有幹辣椒、八角花椒和香葉都倒入鍋中翻炒,花椒少放兩個

去腥增加香味

就行。

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4、這些東西加進去後

要用小火炒

,這才能把它們自身的香味給炒出來,在放入生抽料酒和老抽,讓肉塊能更好的上色入味。

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5、鍋裡要

倒入能沒過肉的熱水

,從大火轉成小火蓋上鍋蓋,燉半個小時左右的時間。

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6、肉燉到時間後就可以把土豆還有豆角放入鍋中,稍微加點鹽調個味繼續用

小火燉20分鐘

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7、適當給鍋中的菜翻個身,等到蔬菜都燉熟後嚐嚐味,味道正好的話就可以出鍋了。這個菜的步驟比較簡單,就是燉菜是比較耗時間,可就是因為

耗時間才會讓蔬菜和肉有更濃郁的香味。

【烹飪小技巧】

1、想要這道菜有香味,那五花肉在挑選是就要選擇稍微帶點肥肉的,一般後臀尖的五花肉就行。

2、肥肉在煸炒的時候會把油脂翻炒出來,油過多的話可以給它舀出來,這樣讓整道菜會有香香的味道,吃起來也不會有太過油膩的感覺。

3、加入花椒時不需要放太多,它只是幫助去除肉腥味和增加菜的香味而已,如果放得太多會影響整道菜的口感。

4、燉肉要加入沒過肉塊的熱水,然後用小火慢慢的把肉燉熟,這樣的五花肉才會有嫩嫩的口感,就算是小孩吃著也不會有任何的影響。

TAG: 五花肉豆角燉菜肉塊鍋中