【美食diy】咖啡的花樣做法,讓你在夏天減脂期也能美美的喝出健康!

低卡0脂!減脂鮮萃咖啡的花樣做法!夏日必備

夏天來啦~怎能少了咖啡呢!

今天來分享3款減脂期可以喝噠咖啡,0脂低卡低糖,好喝不胖喲!

果香濃郁的檸檬香橙咖啡、芋泥多多的芋泥拿鐵、茶凍爽滑的鴛鴦凍咖啡,比奶茶還好喝!

咖啡仙女們~趕緊解鎖吧~

【美食diy】咖啡的花樣做法,讓你在夏天減脂期也能美美的喝出健康!

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檸檬香橙咖啡

橙子切片,果肉挖出,放入瓶中搗碎。

加入冰塊+120毫升紅茶+咖啡濃縮液攪勻即可。

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鴛鴦凍咖啡

吉利丁片用水泡軟,400克開水+紅茶泡好。

降溫至50度後+20克代糖攪勻+吉利丁片攪勻裝入瓶中,放冰箱冷藏凝固。

取出倒入100毫升牛奶+咖啡液攪勻即可。

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芋泥拿鐵

芋頭蒸熟搗碎+紫薯粉+少許煉乳攪勻。

芋泥裝入瓶中,杯壁抹上芋泥+冰塊+120毫升牛奶+咖啡濃縮液攪勻即可

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小貼士:

咖啡濃縮液選無糖或微糖噠

煉乳要低脂的~

糖要代糖!

【美食diy】咖啡的花樣做法,讓你在夏天減脂期也能美美的喝出健康!

以上是米媽做的【減脂咖啡】的分享,如果你對這道菜有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。非常歡迎你的分享,留言,轉發,收藏,你的轉發和留言是對米媽最大的幫助與鼓勵,謝謝大家!麼麼噠,圖文均為米媽美食記原創,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究!

TAG: 咖啡攪勻濃縮液留言芋泥